L118 LEON：你来当评委，给我打个分吧
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没有永远的老师，也没有永远的学生。今天，也许你就是我的老师，而我就是一名学生。
温馨提示：本文3697字，建议阅读时间18min（含微视频）。
01
最近我参加了学校辅导员素质能力大赛，这次比赛的主题是“共抗疫情显担当、爱国力行育新人”，一共分为基础知识测试和网文写作，工作案例撰写以及理论宣讲三个内容。
因为疫情的影响，原本是线下形式进行展示的“理论宣讲”环节，改成了以提交微视频的方式进行。
今天，我想把我制作的微视频放在这里，然后邀请你来当评委给我打个分。
各位“评委”，我先把比赛对这个环节的要求列出来，您可以先看看，然后马上就看我做的微视频。然后再第一时间进行评分。
这样就能够避免看完我后面的文字，会受到我的一些干扰，影响你的直接反应和判断。
比赛对理论宣讲环节的要求如下：
以微视频方式开展大学生网络思想政治教育，时长8分钟左右，注重宣讲的政治性、思想性、理论性、政策性、导向性，视频画面清晰、有感染力、制作精良、教育效果好。
我制作的微视频如下，请您观看。
好的，请各位“评委”，请扫描下方小程序二维码，进行打分。打分为100分制。先打分，然后你再接着往下看我要说些什么吧。打分都是匿名的，我不会看到谁给我打了多少分，所以请按照你真实的感受，结合你的标准打分就是。
昨天发布的二维码
不小心点击了算分就不能再评分了今天重新发布下
02
如果你看完视频，有什么想要说的，欢迎你去文末写留言跟我交流。你可以给我提出宝贵的意见和建议，甚至是批评都是可以的。
其实这个微视频，我给自己打的心理分数是最多80分。怎么说呢？
首先时间上有些超了，要求8分钟左右，我右得有点多，基本是9分钟左右了。另外就是前面的“云集中”视频部分略长，还有就是文字功底比较欠缺，情感上似乎比较平淡，感染力不强。
还有，背景音乐太单调，没有根据每个部分的内容进行相应的背景音乐的设置。
另外，整个视频的音频都是在原音基础上进行了加速的。我是想提升下信息表达的密度，但是可能听起来就会比较难受，会感觉太快了。
最后，自己在视频剪辑方面没啥经验，图片和视频的素材有堆砌之感，视觉美感上有待提升。
当然，也还是有可取之处的。
自己觉得这个思路还是比较新颖。
以疫情期间作为辅导员老师给学生做的事情（“云集中”）着手来展示自己疫情期间的工作和担当。云集中的视频经过剪辑，虽然速度很快，但是应该并不影响观看，能够让观者get到相应的点。
然后，在旁白（这里要特别感谢下我的旁白
）的介绍下简单看看学生的反馈。最后再来谈这场疫情给我们带来的思考，也送出了自己的祝福和希冀。
另外，整体的表达还是比较流畅。
03
先说说我为什么想要让大家打分。
因为我在这方面其实是不太擅长的，真的特别希望大家给我提出宝贵的意见和建议。特别是从一些专业的角度，在语言表达，视频剪辑，内容表现，素材选取等等方面都可以。
既然要做，那就希望能够在未来再做的时候，有所进步。但是，只是自己“闭门造车”是很难进步的，甚至还会自我感觉良好。
另外，可能“评委”里还会有我的学生。其实，我想让你们给我打分，也是想告诉你，没有永远的老师，也没有永远的学生。其实你们当中有很多人在很多方面比我专业，比我厉害得多，是可以给我当老师的。
“三人行必有我师焉”，虽然我们是师生关系，但是另外一个层面我们也是亦师亦友的关系。所以，你就当是给你的一个朋友的作品做评价即可。如果你能够以一个专业者的姿态，给我多提提意见，我就更欢迎了。
当然，我也希望把这个微视频给同学们看一看，毕竟原本做这个视频就是为了开展大学生网络思想政治教育的。
所以，希望你看了之后能够有一些自己的感悟和收获吧，能够获得一些能量。如果是这样的话，我做这件事情的价值就又多了一个。
04
其实，每年学校都会举办辅导员素质能力比赛，这已经是第8届了。
但工作第七年，实际上我也只参加过三次，第一次已经很久远了，都不太记得发生了什么。第二次是去年四月份。当时每个辅导员老师都要参加统一的笔试，也就是基础知识测试和网文写作。
后来我也有幸作为唯一的选手代表学院进入了决赛环节。整体成绩不太好，得了个三等奖。不过我在当时的理论宣讲环节得到了全场最高的90分，也给了我不错的激励。
其实对于参加这样的比赛，我给自己的理由就两个。
其一，借用比赛激发下自己。
尝试点新东西，挑战一下自己，无论结果如何，都会是一种难得的人生体验。
其实比赛的方式是最能够激发一个人的潜力的。因为备战的过程中会注意力高度集中，这种极致专注的状态甚至会让自己看到一个全新的自我。
定期激发下自己的好处还有一个就是能够避免让自己陷入职业倦怠的泥坑。周而复始，一层不变，毫无波澜的工作节奏，时间久了，一定会懈怠。
但我现在还能保持不错的职业热情，很大程度上是由于我在经常寻求这样的自我激发机会。每一次激发，都会让自己被“刷新”。
其二，以身示范，感染学生。
我们经常都会教导学生要积极参加活动和比赛，努力寻求自我提升和成长的机会。不要害怕，勇敢去尝试！
但是，如果自己面临同样的机会都不行动的话，是没有说服力的。
我一直都坚信身教胜于言教，也一直在践行这一点。
我鼓励学生要敢于突破自己，所以我毅然选择去尝试我非常不擅长的舞蹈，和学生去同台表演！
我鼓励学生早起，于是成立了“LeonRun早起训练小组”，我也在里面和他们一起早起，找老天要时间！
我引导学生们锻炼身体，首先我自己就在坚持跑步，还成立了LEON乐跑团，带领学生一起跑起来！
我教导学生要守时，因为集体活动时，你的时间不是你一个人的，而是大家的。我自己首先会严格要求自己，上课，集中，开会，努力做到不迟到！
我提醒学生要做好体型管理，体重别太超标。首先我要保证自己有一个健康，良好的体型。如果一个大腹便便的胖子老师经常让自己的学生减肥保持身形，怎么好意思？也说不出口的！
所以，为了给学生带来示范，引领和激励，我选择了参赛。希望这份行动能够给他们带来一点力量和挑战自我的勇气。
05
最后，来说说制作这个微视频的过程。
其实当时决定报名后，自己对于如何制作这个视频是完全没有思路的。并且觉得很难，8分钟好长啊，需要找好多素材。甚至一度还有畏难情绪。
所以从4月中旬报名，一直到4月底基本就没有太在这件事情上下什么功夫。只是偶尔会把微视频的要求翻出来，看一眼，然后脑子里思考思考。
我的习惯是首先得把自己的思路想好，然后再开始做。这样也会更加顺畅一些，不然会很难受。
一开始我就想到了之前开学的时候录的那段“云集中”的视频，打算看怎么把它给用起来。毕竟也是曾经花了时间和精力去做的，并且也跟主题还挺相关，也是真正做了的有价值的事情。
起初我都想直接把这个视频用上，然后前后加点什么素材就可以了。但是后面一想觉得这样太草率，肯定不行。
经过几天的思考，终于开始有点思路，就是把视频和当时写的那篇LEON杂谈其中的一些内容结合起来。
对于如何来做展现，因为需要把内容串起来，于是也就有了加上一个“旁白”的想法。
06
整个视频我是在5月8日提交作品的截止日期前3天里完成的。
关于稿子
写稿子，改稿子，压缩稿子，然后熟悉稿子。用了大概接近2天的时间。
关于录音
录了一遍不行，第二遍，后来干脆即使出错了，也没关系，调整下继续，想着后期通过剪辑解决。确实这个思路是对的，要一点不出错一遍搞定，挺难的。录音还是比较顺利，一个中午就搞定了。其实那个旁白我还琢磨了挺久，一开始打算用搜狗的变声功能，但是觉得效果始终不好。幸好后来解决了，感恩。
关于视频制作。
最先是做“云集中”视频的剪辑，主要是美化、调整速度，加上一些贴纸和文字，方便观者在语速比较快的情况下理解我说的内容。
然后就是后面“所思所想”部分的制作，根据内容找图片和视频资源。熬了一次夜，做了将近一半，然后再花了5月8日下午的几个小时全部搞定。
对于视频制作，我想特别说一点：灵感和那些所谓的“顺利”、”完美“似乎都是跟deadline（截止时间）关联在一起的。
什么意思？就是感觉不到截止时间，灵感似乎就不会闪光。反而时间越紧，距离截止时间越近，那种灵感就会频繁闪现，做的过程也会觉得特别顺利。
视频里好多素材就是在那种紧张的状态下很顺利地找到和剪辑在一起的，所有的画面基本还算是比较能够满足我稿子想表达的内容。
包括最后那个在校园里上台阶然后仰望天空的镜头。最后视频还差十几秒，就想着出门找找素材。在教学楼门前下台阶的时候，就突然闪现了这个小灵感。最后的效果也还将就。
为什么灵感会与“时间紧迫”相伴相生？我想估计是人在时间紧张的时候，大脑的注意力会高度集中，思维运转也会快很多，然后脑子里就会蹦出灵感来了。
并且，老天爷知道你没有多少时间了，也就会让你做事的时候更加顺利一些，你就会觉得自己运气很好啦。想找什么素材，就能找到，并且一些素材还就刚好能够跟自己的内容契合起来。
真的是奇妙的感受！并且我不止一次有过这样的感受。就拿我最近写“亲子学习成长日志”也是如此，有时候晚上比较晚了，留给自己的时间不多了，反而自己能够写出更多的文字来。
会有种思如泉涌的感觉。
最后，感谢你给我打分，如果你看完这些文字，还有啥想说的，可以连同你对微视频的意见和建议一并写留言跟我说吧。