优选食谱:红绕肉虎皮蛋、苦瓜炒鸡蛋、剁椒丝瓜、珊瑚白菜的做法
红绕肉虎皮蛋
1.鸡蛋煮熟,拨皮备用,葱切段,姜切片,蒜切块。
2.五花肉切块,焯水,焯水时放入少量葱姜蒜,料酒,去腥比较好。
3.锅内少许油,将鸡蛋煎出虎皮,备用。
4.煎好的鸡蛋,也可以直接吃哦,好吃。
5.炒糖色,另起锅,放入少量植物油,放入冰糖或者白砂糖,炒到冒出黄色泡泡,然后放入五花肉,快速翻炒,翻炒均匀,使五花肉均匀的裹上糖色。
6.炒调料。将葱姜蒜放入锅一边煸炒。然后放入花椒大料和干辣椒翻炒。放入适量水没过五花肉。大火烧开。
7.放入虎皮鸡蛋。然后放入料酒,盐,如果觉得颜色不够可以适当加一些酱油。小火慢炖。
8.大火收汁。锅内汤汁粘稠即可大火收汁。小火大概慢炖二十到三十分钟即可。
苦瓜炒鸡蛋
1.成品图
2.准备鸡蛋和苦瓜。
3.洗净苦瓜切两半去瓤。
4.苦瓜切丁
5.锅里烧开水放苦瓜轻微焯水捞出过凉水控干水份。
6.碗里打入鸡蛋,放盐和料酒。
7.搅匀成蛋液。
8.然后放苦瓜和鸡蛋拌匀。
9.锅里烧热油到入苦瓜翻炒,不要炒太嫩。出锅前放一点白糖提味。
剁椒丝瓜
1.将丝瓜去皮、清洗一下,切成滚刀块。
2.蒜去皮切片,准备一匙剁椒。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。
4.再加入剁椒一起炒。
珊瑚白菜
1.白菜先切成四块,洗净,用沸水煮熟
2.过凉,控干水
3.将青椒.红椒.生姜洗干净,切丝
4.干辣椒切段
5.锅里倒入少量油,待油5分热放入生姜丝
6.生姜丝爆香,倒入青红椒翻炒
7.放入适量白糖.盐.醋翻炒均匀,盛出备用
8.控干水分的白菜心里放入适量盐.糖.醋搅拌均匀
9.摆盘
10.锅里倒入油,到五分热放入干辣椒,煸出红油(一定要用小火)
11.把炒好的辣椒丝倒入白菜上面,把煸好的干辣椒捞出
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