对于有心理疾病的孩子,妈妈只是清理释放了自己的情绪就会改变
人们都相信潜意识,可是潜意识到底给干什么?到底能怎么帮助到我,却很少有人知道,有些人知道了也不会用,当然我相信她的知道一定是非常浅显,所以知道和不知道也就没有了大的区别,今天我就用我咨询中的案例来说明潜意识的重要和怎么运用,也能够帮助到很多困惑迷茫的家长。
一、心理学家都说孩子是家长的一面镜子,那么我们怎么样运用这面镜子来找到我们自己的问题。因为很多家长习惯了,把孩子的问题单纯看成是孩子的问题,认为孩子有问题,我是没有问题的。可是因为什么样的家长教育出什么样的孩子,多数出问题的孩子,家长都是非常严肃的,就像我常说的非黑即白,非好即坏。然后用自己认为的道理来约束孩子,这种驱动就会把孩子变成单一性。这样孩子失去了一个弹性的人生,然后孩子会把这个教条强化,达到更极致的完美性格。
如果出现问题家长能够反思也很难得,如果遇到不愿意反思的家长,如果孩子在出现心理问题,对于孩子来说那就是灾难。对于本来就软弱脆弱的孩子来说,就像小树苗已经很弱了,在遇上狂风暴雨,对于这样的孩子来说会越来越重。所谓家国天下都是一样,在单位上班儿,如果领导特别严肃,对于职工来说,每天都会提心吊胆。这样可能便于管理,可是这种压力却是同时存在的。在家庭中一样,如果爸爸妈妈太过于严肃,那么你只能培养出两种孩子,不善于变通的,这样的孩子就会变得特别固执倔强,善于变通的这种孩子就会变成讨好性格。所以看到孩子是什么样儿?就能看到大人怎么样教育的。
二、对于那些想改变的孩子的父母来说,只需要母亲来做心理咨询,她们的孩子就会改变。在我这里做咨询,每天都会有很多妈妈回馈我说,我咨询的当天,孩子就开始愿意和她说话了。平时孩子最多能和她说半小时,这次说了三个小时,而且孩子还是在国外。所以别认为你的心念孩子感受不到,即使远在千里万里,他就像无线信号一样同时发射和接收。这面妈妈在我这里清理释放情绪,远在学校的孩子就会出现情绪波动,这个在很多的孩子身上发生,如果是在某一个是特例,在很多妈妈身上发生,或者说在大部分妈妈的身上发热生,那么这就是一个共性。这个就不存在在你身上有效在他身上无效,相信了去做,清理了自己心里面所有的怨恨烦恼,所有的担心,焦虑,恐惧,所有的逃避,不愿意面对。自己的孩子同时被清理,这个时候我们才能体会到,母子连心。
很多妈妈第一天做完咨询,孩子本来说不上学的,第二天早早起来,自己背上书包上学走了。很多妈妈一脸懵的来问我,为啥这次她说不上学我没理她,她反而去上学了,以前我劝她让她去上学,她都不愿意,而且还非得发一顿脾气才会走。所以我们清理自己的焦虑和担心,孩子就会有勇气面对。在这个方法上,我们推广起来也是非常有实效的。夫妻之间,同事之间,朋友之间,和所有与我们有关联的人之间都可以。
有一个咨询者来和我咨询,她说我丈夫对我不好,作为咨询师来说,我们总会要从反面看问题,最后咨询中挖掘到问题的根源,不是这个男人对女人不好。而是这个女人从结婚开始就没有喜欢的男人,因为年龄大了,因为需要结婚,需要成家。这样的家庭最容易出问题,因为是为了结婚而结婚,因为每个人心里都想找一个完美的爱人,才一直等到年纪大,实在等不到完美的了。只能退而求其次,每个人都想结婚之后把对方改变成完美的爱人,当自己改变不了别人的时候。自己又会怨恨对方,认为自己所有的痛苦都是对方带来的。那么这时候很多女人,就会把自己的精力和爱转向孩子,他们想给孩子培养成一个完美的孩子。因为自己不完美,爱人不完美,他想精心培养一个完美的孩子,让孩子的完美来代替自己的完美。
当一个妈妈咨询中能明白到这点的时候,很多妈妈就会反思自己的行为,然后他自己会看到孩子的优点。同时也能看到自己爱人的优点和为自己的付出,当女人心中不再嫌弃和讨厌男人,结婚之后从来不做饭的男人,20多年从来没做饭的男人,第一次给她做的饭,所以我们要学会用内在潜意识,这比我们在外边唠叨20年都有用。很多人表面装作尊重,心里嫌弃和厌恶,那么你的孩子,你的爱人都会感觉得到,伪装自己是没有用的,想要改变,一定先要让自己达到表里一致。
三、我们首先要释放掉对自己内在的情绪,包括对爱人和孩子的不满,那些没有释放的情绪,你的爱人和孩子会感觉得到。心理学家讲,所有外在都是内在的投射,我能嫌弃爱人,我们对孩子不满,实际上是我们心里对自己不满,我们心里面嫌弃自己。所以我们一定要从爱自己开始,从肯定自己开始,从认同自己开始,从赞美自己开始。否则我们自己没有自信,我们就会批判爱人和孩子,因为没有自信才焦虑,恐惧,担心。有自信的人从来不会掌控爱人和孩子,想掌控爱人和孩子都是自己没自信,没安全感。自己才想打造一个强大的孩子,自己依赖孩子,给自己安全感,所以一个人要学会思考,这样你才能看到真相,否则你一直活在谎言中,而自己不自觉。
在很多的咨询中会出现这种情况,妈妈说我孩子的毛病我一点也没有,我孩子特别懒惰、邋遢。我特别勤奋,爱干净。我们是完全相反的我怎么清理自己,我说我们要找到我们懒惰的地方,邋遢的地方。我们一直不允许自己懒惰还邋遢,带来的问题就是,我们一直上进,一直学习,可是我们牺牲了很多吃喝玩乐,因为我们认为吃喝玩乐不好。想一想,这样人活着是不是很累呢?因为人生就是平衡的,对于太勤奋,特干净的人,你需要把自己的懒惰找出来,把自己不允许的邋遢找出来。很可能你小时候懒惰和邋遢,被父母批评了,你感到耻辱后,会立志走向勤奋和特别干净。当你接纳你原来那个懒惰还邋遢,你也就接纳了孩子的懒惰和邋遢,孩子自然就会改变,当她这么做的时候。从来早上起来不叠被,不收拾屋屋子的女儿,破天荒地收拾起来屋子,叠好的被子。所以不用言语上说教,只是简单的用内心清理我们自己的潜意识,外在的一切就会改变。
四、我们身上发生的好和坏都是我们自己思想的外在表现。在我咨询中很多这样的案例,不管是正面和负面的,我们的思想,或者说我们的意识对潜意识发出的指令,就是我们的未来。可是多数人都是担心,恐惧,心理学家说,担心就是诅咒。那么我们诅咒自己,诅咒我们的爱人和孩子,我们没有停下来的时候,我们认为我们的担心是有道理的。可是背后的结果却是相反的,所以不要说自己是好心,如果你要是好心你就祝福自己和自己的爱人、孩子,否则你所有的好心都是在办坏事儿。
当我给一个咨询者讲到这里的时候,她恍然大悟说,老师我明白怎么回事儿了。她说我们办公室有一个女的,每天都可自恋了。即使自己长相平平,也夸自己长得多么美。即使穿衣打扮一般,也说自己有气质有修养。每天特别能夸自己的爱人和孩子,尽管自己的爱人和孩子很普通。可是几年之后,结果就发生了大的变化,在她们办公室里有十多个人,她家发展的是最好的,从全面来说。最神奇的一件事儿,当她儿子结婚的时候,她说一个一个生孩子太麻烦了。到时候让我儿媳妇生一个龙凤胎,办公室的人都笑话她,等她儿媳妇怀孕生出来之后真是一对龙凤胎。可是大家总觉得她啥事儿都是运气好,没有想到她会运用自己的潜意识,当然可能她自己不知道这个原理,可是她会运用。
所以不要出了问题在这里哇哇叫,哭和抱怨是没有用的,当然对于释放来说还是有用。可是释放之后,我们要学会转念,我们要学会重新选择。既然你的焦虑,担心批判已经把自己的生活搞得焦头烂额,那么此刻开始,我们要学会用祝福代替担心和焦虑,对自己肯定、对爱人肯定、对孩子肯定。每一个担心会结果,每一个祝福也会结果,只是停止担心诅咒,你自己你的家庭都会改变,每天去实行,自己就会看到变化。否则只是知道自己不去做是没有用的,这个世界从来不缺道理,缺的是真做实行的人。你实行你就会看到变化,然后你才会更有信心,你更有信心,带来的是自己更大的变化,希望我的这篇文章能够给迷茫的你带来一丝光亮!
三清老师是国家二级心理咨询师,今日头条签约作者,老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己,遇到更好的你,喜欢老师的文章,可以关注我私信我。