人体脂肪

人体脂肪分几种

1⃣皮下脂肪~全身肥胖

2⃣内脏脂肪~肚子肥胖

3⃣血管脂肪~甘油三酯高，胆固醇高

最危险的是内脏脂肪和血管脂肪，这些就是容易造成疾病。

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为什么喝水长肉，

——不吃饭还涨肉[疑问]

第一：体内湿毒重

第二：脾胃虚寒

第三：瘀堵，排泄系统循环混乱，代谢出问题。

因此减肥不是少吃，而是从调理气血，疏通经络，改变体质，提升代谢入手。