松花鸡腿、香烤松花鸡腿的加工方法

松花鸡腿

  对于东北人来说并不陌生,从哈尔滨到沈阳,很多的熟食店铺里都有。甚至会有去晚了基本都买不到情况。东北口味的熟食在上海是买不到的,五脏庙闹腾的厉害,没办法也只能自己动手做了。松花鸡腿制作并不难,这里分两种关键是研制的时候,第一种可以以全腿直接卷,另一种方法就是将鸡腿肉绞碎研制用鸡皮包起来,这样味道也很好还有香肠的感觉。喜欢哪一种就用哪一种方法制作。

  食材:

  鸡全腿                           1个

  皮蛋                              1个

  盐                               少许

  鸡精                             少许

  料酒                             1小勺

  酱油                             1小勺

  白胡椒粉                         少许

  葱段                              少许

  姜片                             少许

  芝麻油                            少许

  白糖                             2汤勺

  干红辣椒                          少许

  陈皮碎                           1小勺

  花椒                             1小勺

  八角                             1个

  做法:

  1.鸡全腿去骨,保持鸡皮完整性,用肉垂敲打松弛,然后依次加入盐、鸡精、料酒、酱油、白胡椒抓匀腌制20分钟,皮蛋放入锅中煮一下,让其溏心变硬。也可以将鸡腿肉剔下绞碎拌入调料,用鸡皮裹住再进行烹饪也不错。

  2.皮蛋切成小块放入鸡腿中间卷起,然后用锡纸包好,在锡纸上扎几个小孔。

  3.锅中加入适量的水、加入葱姜与料酒煮沸 ,加入鸡腿蒸20分钟,待其冷却继续放入冷藏室4小时。

  4.找一个锅子,底部垫上锡纸,锡纸上加入糖、花椒、八角和干辣椒,垫上支架放上鸡腿小火熏5-10分钟,中途刷1-2次香油。

  香烤松花鸡腿

  简介:

  这个是小时候经常央求奶奶给我买的一道肉肉菜。那个时候物质还远不及现在这么丰富,只有学习进步了考了一百分才可以吃得到捏。每次只得买一小段回家,大人们都舍不得吃,全都留给我。我让妈妈切成特别薄的片,仔细品味其中滋味。

  膳食食疗:

  1.鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

  2.每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

  主料:

  鸡腿(2个)   松花蛋(2个)

  辅料:

  六月鲜酱油   蚝油   烤肉酱   料酒   胡椒粉   辣椒粉制作流程:

  1:鸡腿洗净沥水

  2:鸡腿去骨

  3:用松肉锤敲松鸡腿肉

  4:加入烤肉酱、料酒、六月鲜酱油、蚝油、辣椒面和胡椒粉抹匀在鸡腿肉上5:带上一次性手套反复揉搓鸡腿肉,使之入味,冰箱冷藏腌制1小时以上6:案板上铺上保鲜膜,将鸡腿肉取出,平铺在保鲜膜上7:松花蛋上火蒸熟,剥壳切成适当的块

  8:将松花蛋排列在鸡腿上

  9:卷紧鸡腿肉,用棉线捆绑紧

  10:烤箱预热190度,将制作好的鸡腿平铺在铺了油纸的烤盘上。上下火190度,烤制20分钟,翻面,继续烤制20分钟11:烤好后拿出鸡腿晾凉

  12:松花鸡腿去除棉线,切块摆盘即可

  注意事项:

  1.本料理不用用到油,只用鸡皮的油脂,既香浓又健康些2.料酒可以去腥,建议使用

  3.因为六月鲜酱油和烤肉酱里面含有盐分,就没再额外放盐4.松花蛋要事先蒸熟,这样好切块

  5.捆绑鸡腿要用力绑紧,这样烤制出来肉质才紧实6.温度和时间还依据各家烤箱实际情况而定

  7.我这个没有抹蜂蜜色泽已经很棒了

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