牢固记忆只需五步——怎样才能最短时间内背下一本专业书?

掌握了正确的背书方法和技巧,可以在两个星期的时间内把一本专业书从头到尾背下来。

当然指的是考试要点,考试也用不着一字不差。

包括法律、医学、金融类的主要以记忆为主的专业。

我可以带大家用一个月的时间,自己实践一遍这种背书方法。

原理是什么呢?

第一个是信息的大量输入和及时输出,前半个月咱们快速看书。

我们看专业书的时候可以一天看一遍。

比如一本300页、10万字的书,可以一天看一遍,经过速读训练的人可以轻易达到。 前期把书看7遍。

看书的时候可以大声朗读,同时用手机或电脑录下来。

每段内容按12345编号。

这样的话,自己可以随时随地去听,最好也能把这本书听7遍。

信息输出呢,就是说以回忆为主,想不起来的时候再看一眼,这样效果更好。

第二个要点是,用五步记忆法把整本书快速过一遍。

五步记忆法的威力非常大。

经过五步记忆法训练过的同学,记忆效率大大提高。

几百字的记忆材料,不管多复杂、多专业、多难记,拿过来看个一两遍,就能复述百分之七、八十。

这时候就可以拿自己前面看过或听过七遍的专业书。

每天记20页,过程中再安排一个复习的节奏。

半个月的时间可以把整本书过一遍。

按我上面说的方法进行的免费网络记忆培训班,已经进行了三期, 效果比较好。

大家看一看下面的学员反馈:

免费网络记忆培训正在进行中,有兴趣的同学可以来学习。

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