处暑｜一波余热有待签收

东方哲学重道而非法、术、器，即提炼事物发展背后的能量和规律，把握的是趋势和方向。

处暑就是一个例子，它是反映气温变化的一个节气。暑热势尽，气温逐渐下降。处暑当天太阳到达黄经150度，随后每天太阳的直射点继续南移，太阳南移是气温逐渐下降背后的原因。

然而处暑节气，气温走低仅是其中的一个现象。秋高气爽，秋雨渐凉，“秋老虎”，秋台风也是处暑的特色。天上太阳南移，暑已尽，而此时地表储备的热量仍在蒸腾。燥热暑湿风寒伴随秋老虎、秋台风、秋雨和秋高气爽轮番登场。

这波天设地造的余热的正确打开方式有哪些？

物候已经为我们提供了参考答案！

一候      鹰乃祭鸟

感恩天地提供丰厚的食物，并且按照自己的方式“贴秋膘”。

二候      天地始肃

天地肃杀，人谨言慎行，自省收敛。

在家里点香养一屋正气，静处宁神养气，饮食补脾养胃。

三候      禾乃登

春夏的一番作为，此时已经果实累累了。植物利用这股浓烈的余热，沉淀自己的种子，饱满自己的果实，因此处暑是人间的五谷丰登时。

农人不抱怨秋老虎，因为处暑的最后一波余热是一年丰收的保证。当下可以放下细枝末节，专注于提取春夏所有作为的成果和精华足矣。

东方的智慧在处暑这个节气展露无遗。观察自然，顺应自然的规律，把握方向，应天时、应地利、应风俗、应其人。

没有统一标准的贴秋膘方式，也没有固定不变的饮食配方，各人先要知道自己的天时地利和风俗习惯，亲近自然回归传统，便走运了，如圣贤般笑看风云过。

处暑期间，遇到雨多湿气重的时候，可以试一试芳香服气法，助益祛湿健脾，宁神敛气：

1、日间薰衣草、青桔、尤加利精油扩香

2、根据自己的喜爱点祛湿的药香

3、睡前用艾草、黄皮叶煮水泡脚

若兰摄于南国桃园  ▲

文 | 若兰

图 | 若兰 / 网络

编辑 | 似鹿

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