1、睡眠差——酸枣仁百合莲子;2、脸... / 开普饭

构杞一菊花枸杞遇上菊花眼晴就亮了. 决明子一荷花决明子遇上荷花大便就通畅了. 莲子一芡实莲子遇上芡实脾胃就运化了. 黄芪一当归黄芪遇上当归气血就通畅了. 莲子一麦冬莲子遇上麦冬心头就清了. ...

摆湿散摆湿散的做法,如果你有时间的话可以自已在家做: 材料:人参.松茸.枸杞.百合.芡实.赤小豆.薏苡仁.山药.金银花.茯苓.虫蛹草.葛根.淡竹叶.桑椹.马齿笕.菊花.栀子.蒲公英.红枣.显脉旋覆 ...

[用简单药方治小毛病] 百合.酸枣仁.莲子--安神助眠黄芪.当归.党参--养血益气枸杞子.菊花.决明子--明目.降血脂三七粉.茉莉花.玫瑰花--行气解郁.理气和中金银花.蒲公英--清热 ...

安神补脑粥的做法 1.核桃茯苓粥做法:核桃仁20克,粳米100克,味精0.5克,白茯苓粉15克,食盐3克,胡椒粉1克.将粳米淘洗干净,和茯苓粉.核桃仁同放入锅内,加水适量,置于灶上,先用武火烧开,再 ...

<清华城市健康行为指数>发布整理 | 史晨瑾 4月26日,清华大学发布<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省.5 ...

4月26日,清华大学发布<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省.5.5亿人. 报告显示,我国城市健康行为指数总体水平较好,中等 ...

4月26日,清华大学发布了<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省,涉及人群5.5亿人.报告显示,我国城市健康行为指数总体水平较 ...

患者章女,5岁,2021年4月12日初诊,病人身体瘦小,体重未测,病人主要症状:晚上睡眠差,从小爱"踢被子","翻来覆去睡不着",怕热喜凉,经常出汗,以头部为主 ...

美玲谈健康 2篇原创内容 Official Account 很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏. 其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出 ...

相信很多人都有失眠.多梦.睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症. 失眠其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着,实际上是你的心肝脾胃肾出问题了,需要治疗. 其实失眠有很多学问: 入睡困难,其实就 ...

1、睡眠差——酸枣仁 百合 莲子;2、脸...