推荐几款让你爱不释口的下饭菜,绝对让你食欲大增,米饭得多备些
鱼香肉丝
食材:猪里脊,冬笋,木耳,胡萝卜,尖椒,葱,姜,蒜,盐,豆瓣酱,鸡粉,老抽,生抽,香醋,味精,胡椒粉,料酒,白糖,淀粉
做法:
1、将里脊肉洗净切丝,加2克盐,料酒10克,鸡粉3克腌制10分钟。
2、将冬笋,胡萝卜洗净切丝,泡发的木耳切丝,青椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用。
3、锅内加清水,大火烧开,放入切好的冬笋丝,木耳丝焯水捞出备用。
4、葱姜蒜洗净,姜蒜切沫,葱切葱花。
5、取小碗,加15克淀粉和少许水,调成水淀粉备用。
6、锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),放入腌好的肉丝,快速翻炒,待肉丝发白时盛出备用。
7、余油继续加热,大火将油烧至7成热,放入豆瓣酱15克,煸炒出红油,下葱姜蒜沫,葱花留出一部分。加盐3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化后,放香醋10克,加少许清水,倒入调好的水淀粉,开始熬汁。
8、待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉丝。
9、放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,继续翻炒均匀即可出锅,撒些葱花。
猪肚鸡煲
食材:猪肚,鸡,姜,料酒,葱
做法:
1、猪肚用面粉洗净,再用油洗一次就干净了。
2、猪肚与鸡一起焯水,再把猪肚切条。
3、煲锅一次加足水,放入姜,意仁米,枸杞。
4、大火烧开后转小火煲二个钟.
5、起锅之前放入白胡椒粉,放少许盐。
嫩滑鱼片
食材:龙利鱼400克;蛋清适量;白胡椒粉适量;料酒适量;盐味精糖适量;淀粉适量;姜丝适量;甜椒适量;葱段适量;香油适量
做法:
1、龙利鱼切片,蛋清、白胡椒粉、盐、料酒、淀粉腌制一下,红甜椒切菱形、葱切断、姜切丝。
2、锅里放油煸炒姜丝、甜椒。
3、然后把鱼片下锅滑炒,变色后加少许水,盐、糖、味精、胡椒粉,淀粉勾芡,放葱段颠勺,淋上香油即可出锅装盘!
4、鲜嫩滑爽的嫩滑鱼片做好了!
水煮肉片
食材:里脊肉,生菜,葱,姜,蒜,小葱,鸡蛋清,盐,豆瓣酱,干辣椒,鸡粉,味精,白糖,淀粉,辣椒面,料酒
做法:
1、首先里脊肉用顶刀切成片,放入碗中,放入盐和辣椒粉,再打入一个鸡蛋清,拌匀腌制10分钟备用。
2、葱姜蒜切末,小葱切成段备用。
3、在锅中下油10克左右,转大火烧热后,放入葱姜蒜、干辣椒进行爆香,然后倒入生菜,炒熟后盛入碗中备用。
4、待锅烧热后倒入5克左右色拉油,将豆瓣酱、干辣椒倒入锅中,炒出红油后倒入葱姜蒜,炒香后加入料酒、150克清水、鸡粉、味精、白糖转大火烧开。
5、等烧开后放入腌制好的肉片,接下来用淀粉进行勾芡,翻炒均匀后,倒入盛有生菜的碗中,在上面放上干辣椒、葱姜蒜。
6、最后在锅中烧热油,淋上即可。