自律能让人自由

这篇文字酝酿了许久，还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我就是那种可有可无的男生，是那种迅速淹没在人群中的普通人，成绩平平相貌平平，在学校里死气沉沉。

我习惯了做中等生，再厉害的班级我也能再中游偏上点点，再坏的学校我也还是在中游偏上点点，但不知道为什么心里却总藏着不满，一心坚定地认为受欢迎的人都是哗众取宠或过于命好。

后来工作了待在国企，自然也成了一个很应景的角色，应付工作麻木生活，我早已习惯了和基友喋喋不休抱怨生活，习惯了下班后就窝在沙发里吃垃圾食品看无聊的电视节目，习惯了整天抱着手机看电子书，把微博刷到不能再刷，将朋友圈里的消息看了一遍又一遍。

懒惰的气场慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、软弱和敏感，对人生越来越怀疑，对未来也越来越懈怠。

我是不喜欢这样的自己的，也曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过。

我想考研，就成套成套地买书，拿起一本断断续续翻了不到三分之一就束之高阁；

我想去跑步，特地买了轻快的运动鞋，戴上口罩，结果没两天下了场雨就再也没有打开过……

对于自虐式的坚持和努力我从不认同，我理解不了那些给自己的生活增添种种约束的人。

在我的观念里，努力应该适可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都是向生活妥协的标志。

有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。

而年近三十的我已然成为后者，怨天尤人、唉声叹气、苦大仇深，我渐渐意识到我所有的生活方式虽然算不上恶习，但绝不是好习惯，而我有相当一部分不快乐来自于这种不良习惯所带来的空虚，懒惰和空虚让我的生活不受控制地走下坡路。

越来越讨厌这样的自己，所以，我要改变。

我尝试做计划、写日记、控制注意力、 要事优先、今日事今日毕、先啃硬骨头、构建自己的时间管理系统、平衡好工作和生活……

慢慢的，我开始从繁琐事务中抽身出来，“跳出画来看画”；

我开始有时间考虑生活和人生的目标；

我开始有“心如止水、有条不紊”的感觉。

比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。

实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了,哪怕再麻烦，我也想着逼自己一把，从不间断，可能写的不好，您多担待。

习惯保持到现在，经过最开始的一段磨合，所有不适感都消失了，非常自然。几分钟的记录，让我审视自己、平和心态。

它不是我的任何负担，也不是一项需要分配的工作，它是老司机的人生行车记录仪。

我的人生目标是：自由。

它又包括三个维度：财务自由、时间自由和角色自由。

感谢这个色彩斑斓、机遇涌动的时代，让它看起来并非不可企及，但这需要十几年的精耕细作，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。

自律让人自由。

据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。

乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。

先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？

前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。

他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。

数十年如一日，自律几近自虐。

苏轼《晁错论》写到：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”

不唯有古人，印象里的牛逼人士都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者两条都占。

许多商务人士像职业运动员一样管理自己：作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。

一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。

工作后，逐渐发现，自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团，我原先就是后者。

自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。

蒂姆·邓肯是NBA的常青树、马刺队的镇队之宝。

40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。

和他同场竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。

邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。

只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。

虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。

雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速和手感了。

雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。

于是才达到这个水准的，正常孩子吃不了这个苦。

德约科维奇是2015年的温网冠军。

夺冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口巧克力，他从2010年夏天以来就没尝过了。

“我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化，我只准自己吃这么多。”

天赋，上天给的；自律，决定权在你。

要当成功，就要付出这样的代价。

2016年结束了，时间太快但留有痕迹，感叹匆匆但内心安逸。

我之所以觉得这一年对我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到内心开始丰富了成熟了，不是麻木、僵化和世故。

我体会到自己所拥有的生长能力，体会到坚持和积累的重要，我也终于有了一点点自信：原来我也可以。

很多事情努力也不见得有好结果，但我还是坚信厚积薄发的道理。

看到自己每天进步一点点，去靠近那些看似遥远的梦想我便知足。

也许我喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程吧。