久坐不动胖20斤？今天教你一招，坐着也能减肥 / 开普饭

肚子是人体最容易胖的部位之一,我身边就有很多朋友,她们的整体身材并不肥胖,但总会出现小肚腩的困扰,小肚腩更不是胖人的专属,很多瘦子也会出现这种情况,给我们带来很大的烦恼,特别是夏天,很多爱美的女士都会 ...

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女人爱美之心是天性,但她们大都要经历生孩子这件事,可是,生孩子如同鬼门关里走一遭,仿若重生,身心都会发生巨大的变化,更有甚者,有的人生完宝宝后,整个人都胖了一大圈. 虽说,升级当了母亲,体会到了当妈妈 ...

日前,许久没有露面的本山弟子胖丫在5月21日开始现身网络平台,与自己的好闺蜜王小蒙的扮演者毕畅一起合拍一段搞怪视频,看起来状态还是非常不错的. 从胖丫最近更新的状态来看,减肥可以说是非常成功的,与以前 ...

减肥例子千千万,但故意让自己吃胖再瘦回来的减肥实例就太罕见了!可是,前SISTAR成员韶宥,她还真的亲身示范了! 韶宥自出道以来一直保持健康美丽的形象,但就在不久前,她受到了美国减重节目<Fit ...

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久坐伤身,但现实是很多人往往被迫久坐:开车上下班.长时间盯电脑.回家躺着刷手机--即使排除睡觉时间,一天中也不知不觉坐了8小时. 点击加载图片这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生 ...

. 近期刷屏的美女"试吃员",让吃货们羡慕不已."试吃员"真正的名称是食品感官评定师.近日,摄影师走近安徽芜湖三只松鼠质量中心食品感官评定实验室.在好玩.有趣. ...

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 春节假期,各种大鱼大肉.包子馒头.小吃糕点吃的太多了,有点腻口,体重也是只增不减,今天给大家分享一款低糖低油的小零食,桃酥. 桃酥作为一 ...

天气越来越凉了,我们对被子的依赖性也越来越强了,毕竟想要睡一个好觉的话,没有一个温暖的被子是行不通的,肯定已经有不少人换上了比较厚的被子,这样子睡起来才不会觉得冷,不过被子睡久了之后就会有味道. 这样 ...

都说减肥难,其实减肥真不难!想要减肥,无非是控制热量的摄入,增加热量的消耗,其中最重要的就是少吃一些高热量.容易引起发胖的食物! 正常生活中,只要控制了易发胖食物的摄入量,就几乎等同于控制了热量,减肥 ...

久坐不动胖20斤？今天教你一招，坐着也能减肥