女性月经量减少的原因及调理方法，女性必看！

月经，女性的好朋友！

但是，很多妹子都有

月经量减少的问题！

1

原  因

中医认为，月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经量少”。该问题发生于青春期和育龄期者，可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

温馨提示：月经，是反映女性健康与否的一个标志，要重视噢！

2

食 疗 调 理

🍴

益母草煮鸡蛋

食 材

鸡蛋2个  益母草30克

做 法

① 益母草洗净，切成段；鸡蛋洗净。

② 将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

温馨提示：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。

3

手 砭 调 理

月经量减少，可使用陈氏手穴砭术进行调理，手法共11步，每步调理2分钟。技法特点：全身问题手上调、安全无创见效快、无需基础易掌握、随时随地好调理，使用陈氏手砭定制负离子砭具效果更佳。

1.点按手部脑中枢反射区

2.滚手部甲状腺反射区

3.点按手部章门穴反射区

4.点按手部期门穴反射区

剩余第5-11步，请点击

温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。