脂溢性掉头发怎么办

　　一个人的外在形象会影响给人的第一印象，脱发问题成了很多人形象上的一道坎。脂溢性脱发是脱发的一种，那么脂溢性掉头发怎么办？

　　脂溢性掉头发怎么办？

　　1、掌握正确的洗头方法

　　选择大约在三十六度的温水洗头，洗头前要记得先把头发弄湿，注意洗发水要先在自己的手掌上摩擦出水泡，然后在往头发上涂抹，在洗头的时候，不要贪快，用手指肚多按摩头皮，这种方法可以改善头部的血液循环，防止脱发的发生。

　　2、补充头发营养

　　我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致，因此补充营养很重要，，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发的问题。

　　3、每天梳头

　　我们还需要每天坚持梳头至少一次，因为头发上是有灰尘的，尤其是我们在睡觉的时候，会导致头发打结等现象，我们需要梳头让养发，梳头也有生发的效果。

　　4、多运动

　　运动能使人排汗，而排汗能促进血液循环，防止血管阻塞因而增进毛囊氧气及养分的运送。运动还可以缓解压力，要知道经常压力过大，也会导致脱发，秃顶的，所以要多运动，既锻炼身体，又缓解压力。