羡慕那些在台上侃侃而谈的人？演讲恐惧，可以靠这四个技术化解
演讲力有多重要？越是职位高的人，越需要当众发表演说。
几乎所有具备社会知名度的人，都要对着媒体记者与台下听众发表演讲。那些不敢当众说话者，除了极少部分成为了专业领域的顶尖人才，其余大部分一生都在默默无闻中度过。
也就是说：演讲力，是你是否能走上人生巅峰的必备技能。
《副总统》中，女主角Selina Meyer 的主要工作不是作出决策，而是到处演讲。
参加竞选需要演讲；当选之后，要面对全国观众做演讲。就连参加母亲的葬礼，也需要面对前来参加仪式的亲友/记者，做演讲。
这虽然是一部喜剧，用了荒诞和夸大的手法，但也能说明越是高成就的工作，就越需要你具备演讲能力。
很多人一生都不曾真正的上台演讲，他甚至都很少当众大声讲话。
排除心理因素外，这也跟缺乏演讲技巧和演讲训练相关。不能说这类人，心底没有成功的渴望。但很可惜，他的一生都没有找到适合自己的方法。
大卫·尼希尔说一名演讲恐惧者，上台紧张冒汗，手指发颤，被人嘲笑，取绰号为：颤抖的史蒂文斯。但他不服气，不断挑战自己，最终成就了自己的演讲事业，并以此创造、积累了大笔财富。
如果你想要让自己的人生更精彩丰富，想要追求成就，现在就有一个机会摆在你的眼前。《学会演讲：让演讲轻而易举的60个秘诀》的作者克里斯.安德森是一名有着15年演讲咨询经验的资深演讲者。著名的TED创始人，就是他！
在这本书中讲授了60个演讲实战诀窍，易查易学。伦敦喜剧表演商店联合创始人、沟通专家尼尔.马拉基在阅读后感叹道：“《学会演讲》中的60个秘诀非常好用，简单易学。读完这本书后，你绝不可能再把演讲搞砸。”
那么就让我们来看看，这本书的神奇之处到底在哪里？本书把演讲步骤切分为三大块：1.准备演讲 2.练习演讲 3.开始演讲
如果你曾在台下羡慕眼前那位谈话/演讲/陈述，各方面表现都异常出色的人，那么这并不是他有什么魔力，而是他认真准备和努力练习的结果。也就是说，只要你想要，这种能力也可以为你所习得。
准备演讲，这些秘诀你不容错过！
秘诀一： 认知的改变，是你迈向成功演讲的第一步
也就是说，你要想明白，你为什么要去做这件事。当众演讲，能够为你带来些什么样的改变？
当我们看到足够多的收益，让我们异常动心，那么我们就会对这件事怀有激情。所以，你可以罗列出做演讲的好处，看看这些内容是否足以提起你练习演讲的欲望。
例如：
a 我的演讲，能够启发听众采用全新的方式思考问题。（分享你的理念，并获得团体的支持）
b 通过演讲，我能够号召大家行动起来，支持某项行动。（提升你的号召力与影响力）
c 这能很好的促进我的个人事业发展。（既得利益）
d 激励我的团队，做出更好的业绩。（企业管理者的必备技能）
e 获得更多参与社交活动，拓展人脉的机会。（提升个人曝光度与口碑）
如果你已经确认想要拥有演讲技能，那么这些秘诀可以很好的帮助到你：
秘诀二：一场注重细节的演讲，将会精彩纷呈。
当你关注到演讲中的每一个细节的时候，你就不会遗漏重要环节，因为你尽力让演讲尽善尽美。并且对于细节的关注，会让你在演讲前做大量的调研/核对与分析工作，这些都会让你对演讲内容有更深刻的认识，从而提升你演讲时的底气与自信，你的演讲将会更具有说服力。
就像亚伯拉罕.林肯所说的：给我六个小时砍倒一棵树，我会用四个小时来磨斧子。这就是对后续事件，做了充分的准备工作。届时就不会有临阵磨枪的仓促与慌张了。
秘诀三：你的演讲内容，对观众是否有帮助价值
当你演讲的初衷是为了帮助你的听众时，不仅从内容上，更是你的态度，会对听众产生积极的作用力，能够吸引听众来支持你。
所以在拟定演讲主题与内容时，就要根据你的听众群收益来做策划。这样的演讲，将会成功显示出“互惠”的特性。也就是当你帮助了听众后，听众也会很愿意通过专心聆听/积极反馈/跟随支持等方式来回报你。
想要达到这一效果，你可以这么做：
1. 在演讲的初始阶段，就告诉听众本次演讲能够给他们带来哪些收益。
在企业里也是一样，员工最关心的就是收入问题。那么如果你在对员工讲话的初始阶段就提到：对于员工调薪，我接下来会做详细说明。那么你的这场讲话，员工们都会竖起耳朵来听，绝不会打瞌睡。因为你的讲话内容，是他们所想要了解的。
2. 演讲内容需采用“听众视角”。
一旦你把自己代入了听众的角色中，你就能感知到他们感兴趣的是什么。这能确保你的演讲内容围绕着听众的利益所展开。
说得更直白一些，你的演讲要能够把握住受众的痛点。
如果你是情感类的演讲者，你的受众是富商太太。那么比起自我提升的心灵鸡汤，这些太太们更想要听得是如何管理夫妻情感。因为她们的痛点在于：富商老公经常不着家，她们害怕老公出轨，会有其他人来分享原本属于她的情感与财富。
3. 既要有自己的演讲风格，也要善于结合各家之长
你可以向那些已经功成名就的演说者们讨教学习。借鉴前人的经验，可以让你少走弯路，事半功倍。
你可以多参与一些公众活动。在台上当听众时，你就能非常好的观察到台上演说者的技巧。将那些能够打动你，引起你共鸣的技巧记录下来，回去做自我练习，就是提升你演讲力的有效方法。
同时，阅读有干货的书籍，也是性价比最高的学习方式。
秘诀四：要与听众对话，而不是唱独角戏
如果你认为演讲就是一个人站在台上慷慨激昂的讲话，那就错了。那些优秀的演讲者在发言时，无时无刻不在用自己的眼神/表情/手势与现场的观众做对话。
这种非语言的交流，能够轻松地培养起与听众的互动默契，带动听众的情绪，营造出良好的现场氛围。
而且现在“对话式演讲”更顺应时代的特征。听众不再喜欢听一个人的言论，他们也希望能够参与其中。
在中国，听众大多比较含蓄，保守，所以他们会用点头认同/鼓掌等肢体动作来参与其中。
老外们情感更外露，容易被带动，所以很多演讲者会加入口号，号召性的肢体动作，整个场子的气氛就会被带动的很活跃。
那么怎么做，才可以让自己的演讲更贴近对话式演讲呢？
1.不要忘记互动
最简单的方法，就是告诉自己，不要忘记在演讲现场跟你的听众们互动。只要互动，就形成了“对话”。
2.把听众当你你的朋友
如果你担心自己的“对话”会不自然，甚至担心会受到听众的嘲笑。那么不妨在上台前，把你的听众都想象成你的朋友。当你用了朋友的心态，听众也会感受到你的友好与亲切。他们对你的包容度也就会越高。
3. 在演讲中加入故事
不论你是否相信，即便是7、80的老年人，也喜欢听故事。这是我们从小接受讯息的方式。小朋友就是从听故事中学习新的知识。
所以，在演讲中加入故事（案例）是一个万能技巧，并且是0失败概率。此外，故事的加入，能够避免你的演讲只是机械性的重复PPT上的内容，显得照本宣科。
4. 每个观点间要加入过渡环节
这些过渡，就好像内容的指示牌，能够让听众听明白你的起承转合。我们的大脑接受知识需要一定的信息处理过程。如果接收到的信息是混乱的，我们就会反感给我们灌输“一团乱麻”的人。
但如果你的演讲内容，结构明确，过渡自然。听众的大脑能够很好的接受、消化，那么自然听众会对你产生好感与赞赏。
这四个秘诀，只要你能熟记于心，就可以有效降低你对演讲的焦虑值。演讲，做到心里有数，你也可以。
每天让自己进步一点点，日积月累，你就能超越大部分的普通人。