王海峰谈无为灸 1

艾灸为什么对你没用？无为灸创始人王海峰访谈（一）：言不可治，未得其法。

编者按：近几年，中医的传统疗法——艾灸，越来越被人们熟知。但是，很多人在艾灸之后却发现“艾灸没用“。对此无为灸创始人王海峰认为，言不可治，未得其法。近期闲雅亭有幸采访到王海峰，在采访中他谈及为什么要取名“无为灸”、无为灸真正的境界和精髓等内容。

王海峰从事中医养生事业近二十年，无为灸的创立者，应象中医、厚朴中医艾灸讲师。擅长中医推拿，脏腑推拿。师承于江苏四指推法流派传人孔老，在北京得到了大成推拿学派创始人臧老的指导，后游学于河北，山西，四川，山东进行学习交流。于四川和道学结缘，拜游方道士为师，学习了《太乙医经》和道家养生功法。

学习灸法知道的越少越好

小雅：首先请您讲讲自己的经历。

王海峰：很久以前我就学灸法，当时我们也不叫无为灸，无为灸名字是我提出来的。我刚开始跟老师学的时候，我印象很深的是，当时在1994-1995年冻疮很多，那时候灸冻疮灸的很多。

小雅：灸冻疮，你跟老师学的时候，当时方法是什么？

王海峰：也是悬灸。

小雅：老师是不是也教你灸的感觉？

王海峰：那时老师就说你就灸这个点。

小雅：后来你是怎么摸索出来？

王海峰：其实老师不跟你讲是对的。为什么？现在很多学员跟我学灸的时候，他们可能在外面接受了很多信息。实际上学习灸法知道的越少越好。

很多人让我写书，我一直现在没写，一百个人看同样一本书，会产生一百个想法。

如果你听到某个人讲做灸有什么感觉，那你艾灸的时候，就会想追求那种感觉，这时候就容易产生偏差了。

因为每个人的身体是不一样的，个体反应都是不一样的，所以你反而是什么都不知道的时候，更容易找出感觉。如果你老是追求人家的感觉，这是很容易走偏的。

越静越放松，灸得越好

小雅：把各种想法都要撇开，让自己的身体做主。

王海峰：对。后来我为什么提出无为灸？我就发现原来人越放松、越安静的时候，你给别人灸的时候，灸得越好，被灸者也会觉得跟你同频。你觉得不好的时候，被灸者也会觉得心烦意乱，这就是共振，是气的交流。

小雅：您就是在操作的过程中就发现了这一点，后来您就提出了无为灸。

王海峰：对，我是通过静坐、站桩、持咒、念经，心无外物的时候，心越静的时候，会发现你身体的“灵”感。“灵”怎么来的，你得静下来，才能达到这个“灵”感。我全神贯注做灸的时候，我发现平时做的感觉完全不一样，被灸者他也能感觉到，他说你今天给我灸得特别好。

我静下来以后，被灸者他也会很静下来，所以我就更容易守住我灸感。我能感觉到被灸人气机跟我的手交流的那种感觉。

但我和我的学员不会这么讲。为什么？因为我一讲他就会寻找模仿，因为这种感觉不是说你能找到的，而是你能完全静下来以后，自然而然就有了。它本来就存在的，只是你忽略了。

担心病气传导是慈悲心不够

小雅：这种交流，会不会带来病气的传导？

王海峰：你给人家治病疗伤的时候，担心会传染，其实巨大问题是，慈悲心不够，如果一个人心非常静、非常定、没有任何杂念的时候，不会有任何传染，只是他的信念可能动摇了。很多学员在问我的时候，我一直跟他讲，我说你这么想你一定会“心想事成”。慈悲心不够，就容易出现这样的情况。

还有一种是心理的自我暗示。比如很多人学中医，就会觉得自己的症状跟书上描述的很相似，这就是心理暗示。

现在很多人学无为灸，但是很少有人真的按照无为灸的灸法去做，后天意识太强。

前两天有学员问我，准备在医院里开展无为灸，有什么建议，其实一般这种情况我都不会回答。

小雅：为什么不给他们建议？

王海峰：给不了建议。因为他们还是被以前的思维套住了，他们没办法按照我讲的要求去做，特别在医院里面，医院里有很多规章制度，硬性规定，没有办法达到我们操作的这种感觉。

还有一点，在医院做的时候，病人会想你给我治什么病。我们讲的是调人，治人不治病。就是把这个人理顺了，所有的问题它就不存在。疾病只是一个现象，它不是实质性存在的，它只是人体到了一定阶段，由于生活习惯、外界的干扰、心理活动的变化，引起了身体失调的一种现象。你把他的身体调顺了以后，他的病自然而然就解了。

小雅：有一次我给我的同事灸他的牙痛，结果他还没有什么感觉，他可能比迟钝，结果我的牙床都觉得热了。这是怎么回事，是共振吗？

王海峰：很大可能它就是共振。你知道为什么，比如我们艾条点好以后，它的能量是不是成一个球形往外扩散？它的燃烧是个球形辐射，它也往你辐射。

小雅：但是他的身体变化怎么也传到我身体里了？

王海峰：你会有感应，这是很正常的反应。但是艾条燃烧产生的能量是正能量，它不会带有任何邪气的，所以不会有病气传染的说法，只是说如果你的慈悲心不够，或者自己心虚了以后，这时候邪气才会趁虚而入。

相信身体本能

小雅：为什么叫无为灸？

王海峰：不是说我提出无为灸这个名字，古人就是这么灸的。

为什么古人讲一灸就好，为什么现在我们灸不好？古人讲望而知之谓之神，他一看，他能看到你这个气机，哪里不好，哪里好，不是说取穴灸的。

我们不要去追求什么穴位，关键是你要看感觉。

因为穴位它是动态的，不是死的。比如说最常用的合谷穴，我们讲有三种取法。每个人的身体状况不一样，一个穴位，每人都还不一样。

小雅：有的时候我灸合谷，其实我大概就知道在哪儿，因为我没有专业地学过穴位。我就拿着艾条在这附近找，找到吸点定灸。

王海峰：其实简单反而是效果好。很多人学死了以后，就定在这里。其实这地方根本不是身体需要的点，你越是坚持在这里就灸，越是错误，甚至对身体的伤害更大。

小雅：你觉得艾灸对身体有伤害吗？如果不善于利用，有害吗？

王海峰：如果按照我讲的这种操作方法来做的话，那只会有好处没坏处。如果操作错误，你嘴上说是无为灸，但是你没有达到，比如灸的穴位不是身体需要的入口，你非要在这里灸，不就是有为吗？就不是无为了，肯定对身体有伤害。也就是说，如果灸错了，对身体当然有伤害。

小雅：现在很多人会说，有些穴位不能灸。

王海峰：以前说某些穴位是不能灸的，是因为疤痕灸都是把艾绒放在（皮肤）上面灸的，可能导致创伤性比较大，所以有很多部位它是明确禁止，但是如果悬灸的话，其实没有禁忌的。问题就是一定要找到这个点。

小雅：我发现我是嗜热型体质，好多地方只要把艾条放上去都在吸，哪个穴位适合自己？

王海峰：无所谓，关键是你抓住一点就可以了。比如说我在这个点上灸，身体会有一个呼应反应的。就比如说我们进一个房间，从门可以进来，走窗户也可以进来，但是你会发现，走门更方便。

你身体发现很多吸点，你自己找几个点，你发现这个点好像是我最需要的，你就落在这个点上灸。然后身体会发现，这个能量是我需要的，它慢慢就把其他地方关掉，这里开始全部打开。身体它本身会根据你的情况自己会变化的，它会自我调节，我们身体的本能是最强的。

我们现在人就是眼睛看的太多了，接受的知识太多了，后天意识太强了，就忽略了自己身体的本能。