隐性抑郁

现在网络上，有一个奇怪的情形：许多人喜欢凑热闹和情绪化的东西，不喜欢理性和知识型的东西。

比如这篇文章，可读性不强，甚至乏味枯燥，但是只要细心研读，一定会有所收获，甚至比肩普通心理咨询师。因为，许多观点和思考书本上根本没有，即使有也不会如此集中和精炼。

其实，我们写作有两个目的：一个是推动社会文明和进步，努力让每一个社会成员幸福而有尊严；一个是尽最大力量排解人们的各种不幸和痛苦！

所谓健康分两种：一是肉体健康，一是精神健康。社会文明程度越高，对精神健康越重视，反之反是。社会越不公正、越不稳定、越不文明、越不和谐，罹患神经症和精神疾病的人越多！

关于人的心理精神问题，木虫认为可以分三个层次：第一个层次是心理问题；第二个层次是神经症；第三个层次是精神病。

心理问题分两个阶段：一般心理问题和重大心理问题。人人都有心理问题。换一句话说，凡是健康者都有心理问题。当心理咨询师告诉你有心理问题时，其实，证明你是一个健康人，不过需要调整自己而已。

神经症和精神病当然是不健康的！抑郁症和焦虑症都是神经症的一种。在木虫看来抑郁症有三个基本特点：一是社会功能受损；二是脑神经有器质性病变；三是性功能明显受影响。

全球预计有3.5亿人患抑郁症，却只有不足一半患者接受有效治疗，社会对精神疾患者的歧视是影响治疗的主要因素。我国抑郁症患病率约2.1%，数量巨大，应该高度重视。

下面，进入正题。今天，我要说的是隐性抑郁。也就是没有抑郁症的三个基本特点，根本没有被纳入抑郁症序列，比抑郁症更隐蔽，更容易被误读，从而造成不必要的损失和伤害。隐性抑郁也有三个特点：

第一，在情绪上不稳定。情感低落、兴趣减退、思维迟缓、言语减少。疑神疑鬼，空虚寂寞，担心恐惧，孤独悲观，唉声叹气，容易愤怒！

第二，在躯体上有症状。失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，全身乏力。找不到器质性病变的头痛、身痛、肢痛、腰痛、胸痛、肌肉痛等，浑身难受；无原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，特别是厌恶肉食。

第三，血象检查无明显病变。但是，各种次要指标几乎都不正常，箭头上上下下，很乱。让一些专家教授老中医束手无策。有的医生会开一些调整植物神经的药物，但往往无济于事。

其中，第二条和第三条极为重要，要仔细琢磨，认真思考，这是确诊隐性抑郁的关键。隐性抑郁症也可以叫非典型性抑郁症。

隐性抑郁既是抑郁症的前兆，也可能经过调理之后，自行痊愈。但是，在木虫看来，发展为典型抑郁症的可能性高达90%以上。因此，务必高度重视，及时治疗。

隐性抑郁患者可能身处困境，可能对现实和现状极端愤懑，可能受到严重压抑和伤害。但是，他们不甘沉沦，假装坚强，渴望摆脱困境，在苦苦挣扎中，出现了上述一系列怪症状。

因此，对待隐性抑郁要及时发现，对症用药，多方调理，及早帮助其走出情绪沼泽，不要拖延时日，更不要冷漠嘲讽，酿成神经症和精神疾病。家人亲友悔之晚矣。2021.3.3.