药疗不如食疗
茄子和它一起吃,比化疗好1000倍,一辈子不得”血栓”,病症也要绕着跑!
高血脂或厚血液很容易导致动脉硬化,血栓形成和深静脉血栓形成,脑血栓形成和心肌梗塞。脑血栓形成是我们日常生活中的常见疾病。大多数人只知道他们可以通过药物或手术缓解,但他们不知道我们可以通过饮食调整。有脑血栓或预防脑血栓,哪种食物好?
这些食物是血液凝块的“天敌”。
1.芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维,有助于降低血脂和控制血糖。芹菜叶也有利于预防高血压和动脉硬化。
2.燕麦
燕麦因其在降低血压,降低胆固醇和血糖方面的作用而受到认可,并且对预防心脏病具有保健作用。
3.蘑菇
蘑菇的热量不高,富含不饱和脂肪酸,有利于降低血液中的总胆固醇,加速血液循环,减少血液凝块的形成。
4.洋葱
洋葱含有前列腺素A,其他素食菜肴中没有。它是一种天然的血液稀释剂,可以扩张血管,降低血液粘度,降低血脂,并帮助药物预防血栓形成。
5.绿茶
绿茶含有多种营养成分,如茶多酚,叶绿素,维生素,儿茶素等,有助于降低血脂,保护心血管,促进血液循环。它也有减肥的效果,《本草拾遗》提到“长期食物(绿茶)是瘦”。
6.胡萝卜
胡萝卜含有一种叫做琥珀酸钾的物质,有助于防止动脉硬化和降低血压。
7.茄子
你没想到。我们经常吃的茄子对血液也有好处。茄子含有维生素P,可以增加血管的弹性,防止血管破裂和出血。
粘性血液会增加心血管疾病的风险,增加猝死的风险,或导致高血压和糖尿病,以及胰腺炎,脂肪肝,肥胖,胆结石,眼底出血和高尿酸的重要因素。因此,如果你有血凝块,你应该照顾你的饮食。当然,正常人经常吃上述食物以防止血液凝块。
补充:脑血栓形成的前兆
当出现以下症状时,每个人都应警惕脑血栓的存在。
1.经常头痛,头晕
当血液循环不良时,容易出现头痛和头晕。中老年人在脑血栓形成发作前会出现头痛和头晕,所以经常头痛或头晕的人应该引起足够的重视。
2.感觉麻木
如果你突然觉得你的一半肢体麻木或你发现你的话不利,这可能是脑血栓形成的前兆,你必须去医院检查。
3.侧瘫
当你发现你的身体麻木和不稳定时,它可能是一种短暂的缺血性发作,这是最轻的中风。根据调查,在短暂性脑缺血发作后大约三到五年,大约一半的人会患有缺血性中风。
4.视力模糊
当您发现您的视力模糊时,您会出现短暂的视力障碍并在1小时内恢复。这种情况还需要引起重视,可能是心脏动脉闭塞或视网膜分支动脉闭塞。