如何学习一门新的语言，并坚持下去？（下）
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编者按：不难发现，刚开始学一门新语言时，所有人都是兴趣浓厚，热情高涨。但在语言学习中半途而废的人不计其数。看到大部分人半途而废。学习一门语言并不困难，只是比较漫长。我们用爬山来做比喻，这是一座很大但攀爬难度系数不大的山。只要坚持，人人都可以登顶。本文作者为成年的学习者提供了一种全新的学习语言的方法，希望对你有所启发。原文标题 How to learn a language (and stick at it)，作者 John Gallagher。
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播客适合各种水平的语言学习，如 “慢速德语新闻”（News in Slow German ）系列（也有其他语言版本）可以帮助建立听力理解能力，而没有全速听语言的压力，更高级的学习者可以使用目标语言的播客和广播节目来练习听力技能。如果你能抛开内容创造者的小打小闹和小恩小惠，那么不妨到语言学习播客和YouTube视频的世界中去，听听有经验的多语言学习者的建议和策略。
当你达到目标并增长了语言知识时，是时候寻找能帮助你提高的内容了。语言学习专家经常谈论 “可理解的输入”对学习者的重要性。简单地说，这就是让你持续接触高于你当前水平的语言（足够接近你已经知道的内容），这样你的大脑就可以努力填补空白，提高你的语言水平。像LingQ这样的服务旨在提供分级阅读，这样你就可以找到你所需要的输入内容，但是一旦你掌握了一门语言的基础知识，你通常就可以利用你在网上找到的东西，无论是简单的新闻文章（在一些语言中，你会发现诸如半岛电视台运营的网站，提供针对学习者的内容），还是随着你的发展，你正在学习的语言的书籍。我通常会发现，如果我对教材的内容已有一定的了解，那么学习起来会更容易，所以我会选择一本流行的历史书，或者观看一部关于我感兴趣的主题的纪录片。企鹅平行文本系列意味着你可以阅读各种语言的短篇小说，并在面页上提供翻译，语言YouTuber Olly Richards为初学者创作了一系列简单的短篇小说，语言包括土耳其语、韩语和巴西葡萄牙语。
虽然只是点击播放一部外国电影不可能使你的语言技能提高多少，但有一些方法可以充分利用外语电视节目和电影。Netflix充满了其他语言的内容，我经常推荐目标语言的真人秀节目，高度的情感和公式化的结构使它更容易掌握发生了什么。我可以确定，不会说瑞典语只是稍微削弱了我对瑞典语版《和我一起吃饭吧》节目的享受。打开字幕也会帮助你把一连串的声音分解成可识别的单词和短语。最关键的是要找到对你有吸引力的内容，你想读或想听的东西，而且是在你被拉长但仍能理解其含义的水平上。这对文化也有好处：如果没有语言学习，我永远不会迷恋荷兰电视节目Hier Zijn de Van Rossems（Here Are the Van Rossems），其中三个年长的兄弟姐妹参观不同的城市，并抱怨建筑，或者一个名为71 Grader Nord的节目。Norges Tøffeste Kjendis(《北纬71度：挪威最难缠的名人》)。
随着语言学习的进展，动机成为一个关键问题。中级学习者经常说到停滞期，在语言学习的早期阶段快速获胜后的令人沮丧的阶段，这时的收获可能会变得更加微不足道，不那么立竿见影，也更难察觉。通往流利的语言是一条漫长的道路，定期回顾你的进步和你的方法将有助于集中精力和动力。这就是有针对性的、可实现的目标所带来的回报：如果你相对频繁地冲击和更新你的目标，你就更容易在语言上有进步感。虽然独立学习者可能会发现停滞期的经历特别艰难，但值得铭记的是，到了这个阶段，你已经练就了分析自己的能力和找出知识差距的技能，这意味着你可以精确地计算出你下一步需要做什么，这本身就是一项真正的技能。如果这仍然是困难的，你可以随时与老师进行Zoom通话，请他们评估你的表现，以确定你需要努力的方向。当我们遵循已有的课程时，很难抛弃标准的顺序，做这种有针对性的工作，但通过我在这里介绍的资源，以及老师或辅导员的帮助，一个独立的学习者可以在需要改进的方面取得高效的进展。
随着你的进步，你也会想办法把你的新语言嵌入到你的生活中。每个人都有自己喜欢的技巧。我经常自言自语。每当我在学习一门语言，或试图重新使用我知道的语言时，我都会自言自语，不管我在用那门语言做什么，就像我在为我生命中的电影配音一样。这样既能让“机器”保持润滑，又能让我知道自己不能表达的内容，词汇量不足的地方，或者下一步需要重点学习的内容。而且它很有效，即使它能让你得到一些有趣的表情，如果那个在意大利机场洗手间的镜子里盯着我自言自语的男人正在读这篇文章，抱歉。另一个结合了练习和动机的技巧是用你的新语言写一本日记或笔记本，记下一天的事件意味着你将练习不同的动词时态，例如，以及随着时间的推移有一个你的进步记录。如果你是一个比较外向的人，你可能会喜欢录制自己说目标语言的视频，这对你从其他发言者那里获得有用的评论和提示是非常好的。
语言学习没有自然的终点：如果你做对了，你会一辈子都在做。而且，这并不总是一个语法练习和词汇表的问题，你将能够用新语言的文学和思想，以及旅行、对话和多语言友谊的乐趣来代替学习的辛苦。有了正确的目标和动机，学习一门语言的辛苦很快就可以让位于乐趣。
关键要点
在每个阶段设定具体的、可实现的目标，并测试自己是否能达到目标。
找到适合你的方法。记住，语言学习没有一个放之四海而皆准的解决方案。
当与老师或对话伙伴合作时，要确保你所学的东西能帮助你达到目标。
培养分析自己语言水平的能力，找出需要努力的具体领域。
明智地使用App和其他学习资源，并了解它们能做和不能做什么。
在网上寻找免费和有吸引力的内容，并记住可理解的输入原则。
让你的语言学习成为你生活的一部分。
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如果你近年来尝试过学习一门语言，很有可能知道Duolingo：一款游戏化语言学习应用，在这款应用中，一只评头论足的绿猫头鹰会让你内疚地学习语言。互联网上的多语言学习者们最喜欢的莫过于对Duolingo有效性的吐槽，当然也有对该应用的合理批评。但我认为它的有效性往往被低估了，与其感叹Duolingo（像所有语言学习方法一样）不完美，不如学习如何有策略地使用它。
首先，缺点。Duolingo的课程并不是一视同仁的，它为西班牙语或法语的学习者提供了大量的材料，而一些语言的课程众所周知特别强大，挪威语和希伯来语是两个例子。其他语言的服务较差：阿拉伯语课程正在增长，但对于一种主要的全球语言来说，至少在目前，材料是不成比例的。在2018年，Duolingo增加了两种濒临灭绝的土著语言，纳瓦霍语和夏威夷语的课程，尽管这些课程因其提供的材料范围有限而面临批评。新课程正在测试中，包括匈牙利语。一个流行的Duolingo课程将教你克林贡语。
译者：蒂克伟