如果你老想着照顾别人，忽略了自己，必将成...
在我们中国人传统的观念中，认为一个人他总是去关心别人而疏忽了自己，是一种美德，是一种好的行为。但在实际生活中，如果一个人他总是忽略自己，老是想着别人，他最终的结果就是成为整个社会的负担。
人是一个很复杂的生物，他的身体和心理都需要得到非常细致的呵护，才能够健康的成长，他才有多余的精力来能够照顾他人。而谁来照顾自己的身心健康呢？那个最有效的就是自己，因为我们自己对自己状态了解的最清楚，对自己的需求了解的最清楚。如果是别人照顾我们，或者还是我们照顾别人，中间都有一个很高的沟通成本，效率是很低的。所以每个人都照顾好自己，是这个社会中最高效的方式。在家里也是一样，夫妻之间每个人照顾好自己的身心健康，是对这个家庭最大的责任和义务，也是最高尚最有道德的行为。
很多人看起来是在关心他人，实际上是他没有能力照顾好自己，他也不愿意去照顾自己，他实际上是逃避了照顾自己的责任，最后给别人造成巨大的负担，所有人都要来照顾他的身体，照顾他的情绪。所以一个人最大的道德就是照顾好自己，过一种健康自律的生活。
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