《轻松学经方》第17讲松静自然方——芍药甘草汤39（脚跟痛，骨刺，亚健康）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

脚跟痛，如果严重脚跟痛，痛到都不能走路了，不能下床。一剂药它就好过来。这脚跟痛的神方，号称治疗300例脚跟痛，三剂治好的有150例以上，治愈率这个方子达到90%，十来九好脚跟痛的。白芍90克，生甘草30克，经常痛的不得了，白芍用120克。煎水出来分三次服用，然后剩下的药渣煎水来熏脚，加些醋下去泡脚、熏脚就这两招。所以你家里有老人脚跟痛或者骨刺，不要紧，这一下去瞬间定痛，再熏脚、泡脚把病给拔掉。我发现好多人脚跟痛，跟他走路姿势有关。有人一辈子没有走过一步健康的步脚，所以我们很多人会走路，但是他并不懂得走好路。

走路的时候呢，你看两条腿，两条平起平落的，那些修禅修道的人干的。有两条腿，你看我们好多人走路，走着走着腿脚要么就内八，内八的人一般比较拘束、拘谨。他会阴闭住的，所以内八走路的人了，一般的不够积极阳光。像什么？像鸭子一样。有些人走着走着，严重外八。外八的人，比较散乱。真正的走路的话，往中间一收，两条脚掌几乎平行。用力在什么？用力干你的三阴交那里，人体的足三阴经的都在内侧。所以你越用力到这个内侧，身体功夫也高。所以我们这个莲花五旋坐以及这个拇指桩就练你那内侧力。内侧力，人体三条阴经练到了肝、脾、肾，那些最重要。那是身体从头贯到脚，最重要的经络。这三条阴经保持有利通畅，人体就健康。

所以真的会走路的，没恶疾。你不妨看看，端正一种走路的姿势，他将改变一种身体构造，将去除一种疾病，就一个走路的姿势。所以有好多人到寺院庙宇里学参禅，真的是跟到了名师，大师傅，他肯细心教你，光一个行禅走路，动中禅，就把你身体一大半的疾苦走掉了。所以我们有句话叫，走出健康，走掉疾病。好！足跟痛大多跟走路姿势不正有关。正一正走路姿势呢，痛才可以根除。不然把你医治好，你走路姿势又坏了，他又压到了。还有一种人。这一招太厉害了，讲了你们到城市里就发大财了。怎么讲呢？你看城市里头有好多那个病人，奇怪！全身麻力，面色发白。而且不管怎么检查，查不出原因，吃饭没胃口，睡觉了，睡醒了没精神。这样的亚健康患者一眼扫过去都是。咋办？这是饮食空气跟水污染导致的人疲倦。你看鱼缸长期不换水，水污染厉害以后，那鱼就会好像慢性中毒一样，大小便中毒。自己拉的大小便熏自己，在鱼缸里头。

这时如何把这些毒都解掉？在这个古人的医案记载，用芍药、甘草治疗农药中毒。甘草本事能解毒，芍药能缓急。这个芍药甘草加什么？要加牛膝、鸡血藤、路路通各十克。牛膝可以降解，鸡血藤可以补血，路路通可以通经络。经络通，污浊往下降，它就可以降解农药、化肥，空气污染在身体残留，就可以把它代谢出体外，牛膝可以利水利尿。这个对于这个农药残留中毒的效果好。你看经常要去买蔬菜呀，大棚蔬菜还有化肥催大的水果实在太多了，避免不了。怎么办呢，一个月左右，就搞一个这种解毒汤来喝喝，蔬果农药残留症。