孩子怕撑不怕饿 不要拼命给喂饭

孩子不爱吃饭,和家长有一定关系。厦门滨北瑞来春中医门诊部主治医生毕方刚说,“要想小儿安,三分饥和寒”,可惜很多家长都不懂得这个道理。 他说,孩子一顿吃得少,家长就开始焦虑,一天不吃饭,家长就要抓狂。养孩子不讲方法是不对的。很多家长认为吃越多越好,这顿还没消化完,下顿又来了,逮住机会就喂饭。有时候孩子跑了,就一边端着碗一边追,吃个饭像打仗一样。积食就是这样产生的,孩子从来不喊饿,一到饭桌就抵触,长此以往就会影响生长发育。 毕方刚说,适当饿一饿孩子有好处,孩子饿不坏,只会撑坏,希望家长以后不要再拼命给孩子喂饭了。 还有家长问,为啥我家的孩子容易反复生病?他们经常疑惑:为什么明明病已经快好了,怎么一不小心又反复起来了?其实,中医特别强调“治未病”,说的是未病先防,已病防变,愈后防复。其中“愈后防复”,说的就是指在病愈或病情好转之时,要注意防范,以免出现反复。 临床上,毕方刚经常遇到这样的情况,有的患者病刚好,就急着去上班、上学、出去游玩,回来后病就又反复或者加重了,这叫“劳复”;有的病刚好胃不痛有胃口了,又开始吃生冷冰油炸辣,大鱼大肉,荤素不忌,结果病又反复了,这叫“食复”。这样一来病程就会延长,恢复就慢了。 所以,病刚好时,身体虚弱,余邪未尽,脏腑功能还未恢复正常,该休息的时候休息,该忌口的时候忌口,这样病才好得快不容易反复。 (记者 白丽)

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