中医提醒：春季养生，喝水加一物这样才养肺...

中医提醒：春季养生，喝水加一物这样才养肺

1、 水+黄百露———润肺、化痰、有效缓解咳嗽。

2、 水+乌梅———有缓解咳嗽，预防衰老，泡水用量一次3、4个即可。

3、 水+栀子———有护肝、清火的效果，泡水用量一次3、5个即可。

4、 水+百合干———对肺燥引起的咳嗽很有效果。

5、 水+蜂蜜———美容养颜，对肝脏有保护作用。

6、 水+罗汉果+青果———清咽化痰止咳。

7、 水+菊花+红枣———助消化、缓解便秘。

提示：上述中药，对肺部疾病有一定的缓解作用；个人体质不同，还是要遵循医嘱，谨慎用药！