人生的秘密就是:一生只做一件事
这个世界上有无数人,成功的往往只有极少数。
他们之所以会成功,就是因为他们一生只做一件事,或者在一段时间只做一件事。
《最重要的事只有一件》的作者加里.凯勒是世界上最大的地产公司之一“凯勒威廉姆斯国际房地产公司”董事长,他在书中告诉我们:他就是明白了这个道理,并且严格遵循这个道理,事业才飞速发展。
我们普通人为什么无法取得成功呢?因为我们选择相信了这六个谎言。
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1、每件事都很重要。
生活中的事情很复杂,如果我们每件事都面面俱到,那么每天高强度、超负荷的工作会让我们终日浑浑噩噩。
其实如果我们仔细观察,会发现很多事情都是无用的事情,做出来的也是无用功。
“帕累托法则”(80/20法则)认为:在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,因此又称二八定律。
要改变这样的现状,我们要把待办事项清单里面的“可以做”和“应该做”的事排序,从20%“应该做”的事情中再找20%“应该做”的事情,直到找到最重要的那一件事情,就变成了成功清单。
即便如此,我们在做事的过程中还要力求缩减,不断觉察自己是否偏离了终极目标。
如果没有偏离,就要要求自己把事情做到最好。
如果他人的要求对我们的目标有影响,我们要学会拒绝。
2、同时处理多件事。
斯坦福教授克利福德.纳斯带领团队发放了262份学生问卷,调查学生们同时处理多项事务的情况,发现多面手做的每件事都不怎么样。
我们之所以喜欢同时处理很多事情,是因为人类祖先在采集野果、狩猎或者休息的时候,要同时觉察有没有野兽袭击。所以一心两用是人类的生存之道,但并不是我们就具有这样的能力。
同时做两件事,需要在两件事之间随时切换,每次切换需要14秒。
研究人员戴维.迈耶说:多耗费的时间视任务的难易程度而定,就简单任务而言,时间成本小于等于25%,而复杂任务多的成本则高达100%或以上。
以前,我喜欢边拖地边听书。我以为自己节约了很多时间,但其实,我仅仅拖地、整理房间就要用四个小时,听过的书也想不起来多少,还不如专心干活,然后专心听书效率更高。
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3、过上有规律的生活。
很多人都认为,自律很重要,有规律的生活很重要。这个毋庸置疑,但是如果我们一味要求自己的生活有规律,那就需要我们不断调动自己的自控力。
当我们做不到自律的时候,会气馁、失落、伤心、难过,甚至自责、自我否定,逐渐失去努力的动力。
所以我们能做的是在重要的事情上培养习惯。
每天有规律的训练自己。比如:每天至少运动十分钟、看书十分钟,或者学习十分钟。不要担心时间太短,时间久了,自然会有效果。
不要贪多,一次只养成一个习惯。
养成一个习惯不是只需要21天,而是平均需要66天,有些人有些习惯甚至需要一年才能养成,所以耐心是必须的。
当习惯成为生活的一部分时,我们就成为一个自律的人了。
4、意志力触手可及。
有人相信“有志者事竟成”,以为我们只要有志向,强行运用自己的意志力,就可以成功。
意志力的确很重要,著名的“棉花糖”实验证明:意志力强的人的确更相信自我价值,更善于处理压力,普遍成绩好,更容易成功。
但是意志力并不是随时都有的。
科学家通过实验发现:意志力就像手机的电量一样是有限的,培养新习惯、考试、屏蔽干扰、引起他人注意、抵制诱惑、战胜恐惧、压抑情感、做不喜欢的事、选择、防止冲动、抑制侵犯等等都会消耗意志力。
意志力需要很长的时间才恢复,如果在一件事情上使用太多意志力,不等它恢复就投入下一件事,表现就不会好。
古典在《跃迁》中说:他用意志力写书,一周的时间特别自律,但是一周后就会放纵自己,晚睡晚起不运动,最终陷入恶性循环。
但是当他学会适当休息,劳逸结合,不再一次把意志力用完,他的生活逐渐又恢复了正常。
斯坦福大学的几位教授用八位法官做研究发现:法官不停重复的讨论研究导致身心俱疲,假释通过率几乎为0。
从这里我们可以看到,运用意志力减肥、做自己不喜欢的事,每天超时限超强度工作都会让我们的意志力消耗殆尽。
很多人疯狂购物、不停地大吃、昏睡,都是滥用意志力导致的结果。
所以,我们一定要注意饮食,合理地安排时间,把意志力用在最紧要的事情上,而不是消耗在无谓的事情上。
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5、试图平衡生活的各个方面。
《向前一步》的作者谢丽尔.桑德伯格曾经在接受采访时被问到:“你是如何平衡家庭与事业的?”
许多成功女性也都被问过这样的问题。很多人对这样的问题非常恼火,因为这就像要男人说“老婆和妈妈同时掉进水里,你先救谁”一样很难回答。
作者告诉我们,相信平衡,会让我们的生活陷入混乱。要想成功,需要学会用“制衡”取代“平衡”。
第一,把工作和生活放在两个不同的桶里,发现忽略了某一个,就要立刻关注。
第二,工作要想做好,就要把工作分为重要的事和其他事,然后把重要的事做到极致,其他事过得去就好。
第三,工作很重要,生活也很重要,必须付出一定的时间经营生活,尤其要注重某些生活细节。
美国前总统奥巴马就是制衡的好手。
他当总统期间日理万机,不可能像普通人那样注重家庭生活。但是他非常重视生活细节,每天坚持锻炼身体,每年抽时间和妻子米歇尔约会,参加女儿的学校活动,以此保证在做好工作的同时身体健康,家庭幸福。
6、大即不佳。
大目标会让很多人感觉到压力,造成恐惧心理。所以,我们会不自觉地降低目标,让自己感觉到安全、舒适。
但其实,要想成功,就必须选择大目标。
圣人王阳明从小就立志要做一个圣人;周恩来总理少年时就说要“为中华崛起而读书”;水稻专家袁隆平很早就立下了“让同胞们免受饥饿之苦”的梦想。
这些伟人之所以成功,就是因为他们心怀大目标、大理想。
每一个成就由你的行动、行动的方式和你的合作伙伴共同决定的。
有了大目标,我们才能知道走哪条路,如何走?
当我们为自己设置一个比自己相像的目标大两倍的目标,并且从不同的角度看问题,大胆的行动,不怕失败,这样才能慢慢靠近成功。
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《最重要的事只有一件》中说:
获得成功只需要你去做对的事情,而不是做对每件事。
如果你也想成功,那么就先看看自己有没有踩着六个坑。
我们只有把时间放在最重要的事情上,每天做对的事情,才可能取得想要的成功。