假如必须有一些想法的话，为什么不往好处想呢？
读者：您说我可以请家人帮我刷天水助力吗？练气我感觉不到很大变化，可能是我身体已经很虚了的缘故。
我：你可能没理解。以你现在的情况，没有出现较大的反应，一方面是正常的自然的节奏，另外一方面其实也是一种保护。因为以你目前的身心状态，如果出现较大变化，你身心可能都承受不了。
读者：您的意思是自愈力无法超越疾病发展的进度，只能顺应过一天是一天。
我：你总是这样想，不能朝相反的方向想，这就是问题所在。我的意思是，你现在这种状态，可能恰好就是生命对你的保护。伤害力量和保护力量，是同一种。如果你强行把肠道通了，你甚至有可能虚弱得下不了床。还可能有其他的问题。所以，不要总认为你现在是一种很坏的状态。如果你把心态调整好，然后继续放松练习，你肯定是越来越好。
读者：我理解您说的是，凡事往好的方面想，积极乐观的心态面对一切。如果做手术，以我的身体状态可能承受不住。我不知理解的对不对。（注：我之前跟她说过，成功的手术，是治标不治本，而且还会带来其他问题。如果是不成功的手术，那就不好说了。但是，她在这里自动把手术等同于为成功的手术。我并不反对手术，只是想告诉她手术的局限性。）
我：这只是一方面。我真正要说的是，大家都不知道真相，除了证道者，没人知道真相，所以不要去评价好坏。一切都是最好的安排，一切都是合理的安排，并不是一句空话。但是，人们在遇到他们不能接受的情况下，就会胡思乱想，就会有很多想法。假如必须有一些想法，为什么不往好处想呢？好想法可以帮助你度过困境。所有的想法，都不真实，但好的想法可以帮助你度过困境，而坏的想法让你陷入困境。你知道有条正确的路，但你只是暂时没有信心，好的想法可以给你信心。
上面分享的，是我与一位常年咨询读者的对话。很多时候，人们的内心，知道什么是对的，只是他们不愿意去做，或者觉得自己做不到，因此退而求其次。当你这么去做的时候，你就从一个高能量水平，自动、自愿的降到低能量水平，从一个高维度，下降到低维度。人们的能量下降，是自己选择的。
如果你能凡事从好处想，从你的初心，从你的第一念开始，就往好处想，你就不会有不愿意，你就不会觉得自己做不到，你不会退缩逃避，不会退而求其次，不会降低对自己的要求，你不会从高能量的维度，跌入到低能量的维度。
不管往好处想，还是往坏处想，只要有想法，就是主观的，主观是偏离事实的。所以，没有想法，不去评价什么，只是平静的接受，这才是完整和合理。但假如必须有一些想法的话，为什么不往好处想呢？
有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰，这是国外一位大医的名言。往好处想，就是很好的心理安慰。人们之所以觉得，人生充满了困境，是因为大家没有学会，凡事往好处想。人们之所以能够走出困境，恰好是因为他们往好处想，他们知道有希望。如果你从头到尾，一直都往好处想，任何事任何时候都往好处想，根本就不会有所谓的困境。
最重要的方法，是思想的方法；最重要的方向，是思想的方向。往好处想，就是让好的思想，带领你去好的地方。最大的往好处想是，宇宙不会犯错，一切都是最好的安排，生命一直在爱着你。不论何时，不论你在怎么样的困境中，只要你想起这些，你的心中都会安定不少。
人们之所以觉得困难，是因为他们陷入了负面的思维，他们深陷其中难以自拔，如果你不能自拔的话，也可以借别人的力量，将你从负面的思维陷阱中拉出来，这是心理咨询的意义所在。但如果只是头脑暂时的转变，作用是非常有限的，还需要不断的放空自己，当你开始放空自己，你就是在接受生命宇宙的助力。这就是为什么，我总是提倡要做放松的练习，或者呼吸的练习，或者是爱的练习。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！