这3个习惯要改，等于拿肾开玩笑，肾都这样坏掉的

肾对于我们人体的重要性，自不用说了。

尤其对于男人，肾不好，有时意味着失去尊严，失去自信，而且还让身体不健康。

在日常生中，以下这些习惯会伤害我们的肾，要及时改掉。

1、不喜欢喝水。

这是很多人的习惯，常常渴了才喝水，甚至工作着工作着，也忘记喝水了。

可要知道，我们只有正常喝水，喝充足的水，也能够让我们的肾脏更好的代谢，才能更好的保护肾脏。否则，长期如此做，肾的功能很容易出现问题。

2、口味重，喜欢吃过咸。

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我们人，一般一天只需摄入6克左右的食用盐，如果过量了，是对健康有害处的。如果长期摄入过多的盐，会加重肾脏的代谢负担，影响肾的正常功能。长期不改正，容易高血压、出现一些肾脏疾病以及心脑血管疾病等等呢。

3、盲目吃药。

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有些人身体有些不舒服就胡乱吃药，乱听偏方，随便吃药。这是很容易伤害身体的，是药三分毒，如果没有科学吃药，没经过医生的指导下吃药，很容易导致中毒，或影响肾脏代谢，影响血液血液，使得肾脏的正常功能受到影响呢。

如果身体不适，应该及时去咨询医生，在医生的指导下合理吃药，这样才对病情有利，也对健康有利呢。