早餐食谱简单快速做法大全，面饼在手万物可卷！

一周早餐不重样~一张饼皮到底有几种吃法~早餐食谱简单快速做法大全，面饼在手万物可卷！面饼可以提前做好放到冰箱里，也可以买超市做好的。

现在早晨真的是越来越冷了！早上真的是不想起。但是又不能不吃早餐~在这个时候，给大家整理的一周15分钟早餐食谱。总有一款符合你的心意，但是餐餐经典~百吃不腻既简单又有营养~

01

蔬菜卷

难度：一颗星

1.准备喜欢吃的蔬菜，黄瓜，生菜，西红柿均可

2.可以准备一点自己喜欢的低脂酱料

3.面饼微波炉高火30秒

4.包裹上就可以啦~

02、

菠菜鸡肉卷

难度：1.5颗星

1.将鸡胸肉开水煮熟，切成条备用，撒上一点黑胡椒调解味道

2.准备自己喜欢吃的蔬菜，生菜彩椒......

3.用菠菜饼皮卷起来微波炉高火30秒-60秒即可

03、

经典鸡肉卷

难度：1.5颗星

1.鸡肉可以直接在外面买~

2.加蔬菜加沙拉酱加加饼皮随便一组合微波炉叮一下就解决了~

在外面买的话要花多少钱大家心里都明白吧~

这个经典美味真的可以在家试一试~

04、

肉松饭团卷

难度：1.5颗星

1.家里有剩米饭可以先用调料搅拌成自己喜欢的味道

2.饼皮解冻，用蒸锅蒸一下也可以，将米饭铺在饼皮上撒上一点肉松加上一点黄瓜，卷好切成寿司的形状

05、

简单披萨饼

难度：2颗星

1.将饼皮上刷上自己喜欢吃的酱料，放上一层马苏里拉芝士碎

2.放自己喜欢吃的小番茄牛肉粒，培根丁，萨拉米

彩椒丝再刷一层喜欢吃的酱放上一层芝士碎

烤箱上下200度，烤5分钟即可

06、

双层披萨饼

难度：2颗星

1.和披萨饼的步骤一样，上面的面饼提前刷一层喜欢吃的酱~

2.覆盖到底层披萨饼上

这样烤出来的双层披萨酥脆中间还有拉丝的口感，会在简单披萨饼上增加酥脆的口感

07、

牛肉卷

难度：3颗星

1.准备牛肉什锦菜黄瓜丁

2.我用的是某宝买的牛排肉，用黄油煎一下加入什锦菜黄瓜丁加入黑胡椒酱

3放在解冻好的面饼上 ，卷起来就一份又营养又好吃的早餐啦~

08、

营养煎饼

难度：3颗星

1.准备自己喜欢吃的肉和蔬菜丁，煸至全熟

2.面饼在平底锅上煎一下，将蔬菜丁夹进煎好的面饼里

3.挤上自己喜欢吃的酱看着是不是已经开始留口水啦~

09、

嫩牛五方

难度:3颗星

1.准备煎好牛肉和西红柿酱料

2.将面饼微波炉加热，叠好卷进牛肉西红柿

一份经常断货的嫩牛五方就完成啦~

面饼在手万物可卷，快来试一试你的一周早餐吧

随心包随心卷

无论是蔬菜卷还是鸡肉卷

操作简单，味道经典。吃着方便

花式夹饼想加什么料就加什么料！