2种水果比砒霜还毒，是伤肝之“王”！医生警告，已有人中招！
提起肝癌，酒——“首当其冲”。的确，酒精会严重危害肝脏，导致酒精性肝硬化，甚至发展为肝癌。但，需要注意的是，酒并不是诱发肝癌唯一的因素。
生活中许多不良习惯，会危害肝脏健康。
一、肝怕什么？
今年32岁的黄先生，一段时间他感觉疲乏无力，同时腹部胀大、双脚浮肿，最后诊断肝癌晚期，3个月后离世。医生在研究黄先生的病史时，发现黄先生并无癌症家族史，也从不喝酒，只是喜欢吃槟榔。
另外，他喜欢一次性买很多水果在家，即使发霉了也舍不得扔掉。这下就明白了吧，罪魁祸首是嚼槟榔和吃烂水果。那么，肝脏除了怕酗酒，还怕什么呢？
怕毒！
二、这2种水果，堪比“毒王”
1、槟榔
嚼槟榔会让人感觉兴奋、放松，因为槟榔中含有多种生物碱，它们可以让神经兴奋，有明显成瘾、依赖作用。然而正是槟榔素等生物碱，是诱发口腔癌的直接元凶。有研究表明，口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。
早在2004年槟榔就被国际癌症研究中心就已认定为1级致癌物质。槟榔会致癌，不是危言耸听,生物碱有遗传毒性，诱发基因突变，与癌症的发生关系最为密切。
2、霉变水果
一些节俭的人，喜欢将水果中发霉或是坏掉的部分切掉，只吃好的部分，这也是致癌的高危行为。
破损、霉变的水果中含有很多有毒有害的物质，其中一种致癌物质就是黄曲霉素，是一种毒性极强的剧毒物质，对人体肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌甚至死亡。
三、护肝还得注意这2件事
要想避开肝癌，除了上面所说的离开酒精以外，还得生活有度，不要熬夜、注意饮食。此外，这2件事也要格外引起重视。
1、适量运动
适量运动，能使大脑皮层兴奋，有于消除疲劳、放松心情、释放压力；坚持适量的运动，能促进血液循环，增强新陈代谢能力，降低肝脏负担。
2、不乱吃药
当药物代谢过程中的中毒反应性产物超过肝脏能安全排泄的速度时，会损伤肝脏，诱发药物性肝损伤。急性肝损伤表现为肝细胞脂肪改变、炎性改变、坏死；慢性肝损伤会导致肝组织纤维化，甚至肝硬化。
建议，生活中谨遵医嘱服药，在就医时，要主动向医生表明自己正在服用的药物，避免肝损伤。
肝脏是我们人体非常重要的器官之一，对健康影响非常之大。曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生就是黑白的。