取悦自己，才是真正的幸福

生活得越幸福，就会越健康；与此相反，生活得越不幸福，就越有可能发生疾病。

健康是幸福的基石，是一切生活目标的原点。

健康并不是一切，但失去健康，就失去了一切。

我们的生活好像就是由这两个部分组成，一是生活给别人看，二是看别人生活。

其实幸福的源头在我们自己的内心。

自给自足，自己就是一切，这就是幸福最主要的品质。

活好自己就好，不必在意别人的看法，毕竟生活就是取悦自己的过程