「雄武堂」有了这个技巧,还要担心击球距离吗?
在整个高尔夫挥杆过程中,转体占了很重要的一部分。转体的好坏不仅影响你的击球距离,还会影响击球的稳定性,一不小心还会…
究竟怎样才能做出一个合理的转体呢?高提士高尔夫技术导师张雄武就来分享一个小技巧:
理想的转体是怎样的?
胸椎的点和球之间的距离关系不变,身体做前后运动。
常见错误:
胸椎的点和球之间的距离被拉长,身体容易出现移动、起伏和脊柱逆转。
转体训练方法
在两脚间放好瞄球棍,把球放瞄球棍前方。
做好击球准备并进行空挥杆,空挥杆时感受转体并不是转动,而是身体围绕脊柱做前后运动。
注意:保持身体平衡和感受盒子概念。
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挥杆演示
如果发现自己的击球经常不稳定又打不远,记得检查一下这一点哦!毕竟,你所看见的转体只是表象,实际的意图才是做好挥杆的关键!
“你最怕遇到什么样的困难球位?”
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