西红柿不要只炒鸡蛋了,教你这种新做法,爽滑筋道,一大碗不够吃
在日常生活中,西红柿我们基本都是炒鸡蛋,或者西红柿蛋汤, 西红柿中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服西红柿果胶,可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。西红柿汁可使猫血压下降,平滑肌兴奋。西红柿碱有抗真菌作用。
今天分享一个不一样的做法,做成凉糕,凉粉,口感Q弹爽滑,清热解暑,比西瓜还好吃,无论是颜值还是味道都是非常好,咋一看还以为是山楂糕的朋友有没有,这样的美食我可以一顿吃10个西红柿,美颜还能不长肉,这个夏天赶紧试试吧!
西红柿凉糕(家常做法)
主料:西红柿2个
配料:豌豆粉100克,清水100克
做法:
1、准备主要的食材,西红柿和豌豆淀粉,其实我们家中有红薯淀粉或者土豆淀粉都是可以的
2、西红柿切块,放入料理机中,加入100毫升的清水,打成汁水备用
3、豌豆淀粉100克加100克清水稀释开,调成液体状备用
4、打好的西红柿汁放入锅中,加500毫升的清水进去熬煮开
5、煮开后,一边倒豌豆淀粉水,一边用铲子不停的搅拌,这个时候可以把火候调成小火,避免糊锅
6、用铲子不停的搅拌,直到成浓稠透明状,且伴有鼓泡的状态,就可以了
7、倒入容器中,自然冷却,也可以等温度冷了后放进冰箱冷藏
8、冷了后整体会凝固,倒扣在砧板上,切成自己想要的形状
9、切到这里,有没有一种西瓜的感觉,特别的Q弹
切好的西红柿凉糕,可以根据自己的口味,进行调整,可以拌辣椒,也可以拌白糖,也可以淋蜂蜜,都是非常不错的,喜欢的朋友有机会一定要试试哦!
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