第一套太极扇动图演示与讲解

第一套太极扇口令01.起势（开步抱扇）02.斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓03.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松

04.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟05.哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风

06.金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿07.力劈华山（翻身劈扇）少林武当功

08.灵猫捕蝶（转身抡压扇）太极八卦连环掌09.坐马观花（马步亮扇）中华有神功

第二段10.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松

12.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风

14.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿15.勒马回头（盖步按扇）少林武当功

16鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌17.坐马观花（马步亮扇）中华有神功

第三段18.举鼎推山（马步推扇）棍扫一大片19.神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线

20.神鞭策马（叉步反撩扇）身轻好似云中燕21.立马扬鞭（点步挑扇）豪气冲云天

22.怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮23.迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气

24.翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头25.霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地

26.抱扇过门（开步抱扇）

第四段27.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓28.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松

29.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟30.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风

31.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿32.勒马回头（盖步按扇）少林武当功

33鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌34.坐马观花（马步亮扇）中华有神功

第五段35.顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手—哼36.裹鞭炮（马步翻砸）双刀就看走—哈

37.前招式（虚步拨扇）行家功夫一出手38.双震脚（震脚拍扇）就知有没有—有

39.龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门—门40.玉女穿梭（望月亮扇）脚下是一条根—根4

41.天女散花（云扇合抱）四方水土养育了42.霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂—

第六段43.行步过门（托扇行步）

44.七星手（虚步掤扇）东方一条龙45.揽扎衣（弓步掤扇）儿女似英雄

46.脟挤势（后脟前挤）天高地远八面风

47.苏秦背剑（并步背扇）中华有神功

48.搂膝拗步（弓步戮扇）东方一条龙49.单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄

50.挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风51.白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功

52.收势（抱扇还原）中华有神功

第一套太极扇全套演练

更新于 02-15