写在前面：查资料，偶然发现日本集英社做的这个「オリンピック名勝負」系列连载，在东京奥运会即将来临之际，讲述日本在奥运史上那些名场景、大胜负。觉得颇有趣，产生了搬运田径部分内容的念头，也有一点他山之石的意思吧。翻译不当之处，还请海涵。
今天，讲的是在巴塞罗那和亚特兰大奥运会上都拿到女子马拉松奖牌的有森裕子——1992年巴塞罗那奥运会，有森裕子(Yuko ARIMORI)获得女子马拉松银牌，在某种意义上是个奇迹。在1991年东京世锦赛上，山下佐知子(Sachiko YAMASHITA)获得亚军，有森裕子获得第四名，日本女子马拉松战绩斐然。然而，在巴塞罗那奥运会前的集训期，有森裕子在慢跑时不慎踩到树根，脚后跟受伤。入选巴塞罗那奥运会名单后，有森裕子拜访了当时供职于亚瑟士的“鞋神”三村仁司(Hitoshi MIMURA)，哭诉：“我不想弃权，但也只能穿着慢跑鞋参赛。”三村在承诺后对有森裕子的比赛用鞋做了应急处理，脚后跟部分被挖空，替换成缓震性能更好的材料。在巴塞罗那奥运会上，有森裕子在35公里后追上了领跑的独联体选手耶格洛娃(Valentina YEGOROVA)，两人的缠斗一直持续到体育场入口，最终，有森裕子以8秒之差屈居亚军。观看直播的三村仁司对有森裕子能追上领先者也深感诧异，以至于流下热泪。有森裕子在获得奥运银牌后接受了右脚跟手术，长时期休战。时隔三年才在1995年8月的北海道马拉松中复出并一举夺魁，同时获得了出战亚特兰大奥运会的资格——作为上一届奥运会的奖牌获得者，有森裕子备受期待。亚特兰大奥运会女子马拉松比赛在1996年7月28日进行，赛前不久下过雨，气温要比预想的凉快。比赛伊始，自1994年起取得波士顿马拉松三连冠的德国实力派皮皮格(Uta PIPPIG)就从队伍中杀了出来。由于配速远高于预期，领先集团很早就大幅削减，有森事后坦言有些不知所措。有森裕子与老对手耶戈洛娃及德国选手德雷-海尼希(Katrin DOERRE-HEINIG)等组成大部队稳步前行，11公里过后，浅利純子(Junko ASARI)、真木和(Izumi MAKI)开始掉队，日本军团只剩有森裕子孤军作战。17公里过后，皮皮格回到大部队当中，比赛趋于稳定；但19公里过后，埃塞俄比亚选手罗巴(Fatuma ROBA)又杀了出来，大部队则按兵不动。
有森裕子赛后回忆，“小出義雄(Yoshio KOIDE)教练给出的比赛策略是前16公里即便艰难也要努力跟上大部队，如果有人领先的优势较大，就咬住第二集团。罗巴冲出去的时候，我坐骨有些发麻，腿不听使唤，所以没能跟上去，万万没想到她会最终夺冠。”其他高手也都没有在意罗巴。25公里时，罗巴领先第二集团已达53秒，此后更是一路扩大优势。30公里过后的下坡路段，有森裕子从5人小队中突围。教练给有森的布置就是在擅长的下坡路段按自己的节奏去跑，在如愿摆脱大部队后，有森裕子也萌生了“这样就能和巴塞罗那一样获得银牌吧”的想法。然而，33公里过后，四年前在巴塞罗那就曾大战一场的耶戈洛娃追了上来。下坡路段后，有森裕子再度出现坐骨发麻的症状，有脱水的迹象，在34公里前的上坡路段落到第三位。“我知道耶戈洛娃一定会追上来，所以也不太介意变成和巴塞罗那一样的局面，无论如何，我都很高兴和她同场竞技。40公里过后，听到教练大喊'德雷追上来了，快跑！’我以为只是催我向前冲，直到进了体育场才知道那是真的，有点急了。”有森裕子获得1996年亚特兰大奥运会女子马拉松铜牌，连续两届奥运会收获奖牌有森裕子最终以6秒的优势力压德雷-海尼希收获铜牌，成为首位连续两届奥运会摘得奖牌的日本女子田径运动员。在两天后的采访中，有森裕子说出“我第一次想表扬自己”的话，在当时引起轩然大波。“在奥运之前，没有受伤也没有出现疼痛，训练比预想的还要顺利，也想过为什么会这样。我有时候会感到不安，觉得只是浅尝辄止做了些不会受伤的训练，还是真的进展顺利，在这种精神状态下训练会很痛苦。备战巴塞罗那奥运会时，累得精疲力尽，也受过伤。对于截然不同的顺利感到不安是一种奢侈的烦恼，即便被说成执念太强，我也没勇气对自己说'这样就行了。’虽然也有不想失败去调整的意识，但在精神层面比四年前更痛苦。”在得知有森裕子赛前一夜无眠的消息后，小出義雄安慰她：“决定胜负的时候就是这样啦，人一两晚不睡绝对没问题的。”或许是这句话起了作用，在比赛开始后，有森裕子排除杂念，抱着“加油啊，和自己去战斗”的想法跑了下去。通过终点后，有森裕子对2:28:39的成绩大为诧异——赛前小出義雄预测冠军成绩将在2:30以内——罗巴的夺冠成绩是2:26:05，有森裕子距离自己的PB也只差38秒。有森裕子赛后复盘，“用了不到两个半小时说明了什么？与其说赛道简单，不如说是跑得很不可思议。我不是很有自信，但来到这里还是很高兴，我觉得自己非常放松。巴塞罗那之后有时会因为跑不动而烦恼，但即便如此，还是会有'或许自己还能做得到’的感觉，上届奥运会结束后，周围的情况发生了很大的变化，和自己预期的完全不一样了。我不明白是为什么，但我不想停止思考。为了明确心中所想，我必须重现当时的场景。在亚特兰大，可能是因为想通了所以很愉快的结束了。当然，这是因为我拿到了奖牌，如果没拿到，情况可能就完全不同了。”有森裕子完全没有意识到自己本身就很强大，也从来没想过自己拥有天赋，唯一想的就是比比人更努力。在亚特兰大，她再次找回“经常努力的自己”，奉献了这场令人信服的比赛。收获了美妙的结局后，有森裕子一如既往地冷静，“虽然松了一口气，但没有兴奋也没有忘乎所以，接下来要考虑的是该做什么，怎么做。”
文章来源：集英社-折山淑美 | 「自分で自分をほめたい」。五輪連続メダル・有森裕子の名言の舞台裏
