肝主谋虑,胆主决断……

现实生活大多不尽人意,事与愿违,当情志被压抑,肝胆的消化,供血,解毒功能就受到严重影响,人体就会出现百病丛生!

百病从气生!以前总是喜欢拿别人的错误来惩罚自己,造成情志压抑,体内淤堵,造成结石,身边就有很多人胆被切除……

其实可以通过经常敲打胆,经疏通瘀滞,完全可以避免手术切除……

✴️ 【健康小知识--肝最怕你做8件事,第5件很多女人忍不住,第8件最严重】✴️

❶迷恋手机。肝开窍于目,久视伤血,即肝血。肝血不足,视力就会下降。

❷酗酒。饮酒过多导致体内湿热,身上易出湿疹;肝主筋,醉酒会抑制肝气,肝气不升,会导致阳萎。

❸把西药当饭吃。肝脏长期饱受西药的“煎熬”会受到伤害。要治好病,其实靠的是自身免疫力,所以,扶植人体阳气提高免疫力才是根本。

❹经常吃油腻的东西。西医叫脂肪,需胆汁来消化。吃多了,胆汁消化不了,脂肪就会堆积在肝里面,造成肝胆湿热。

❺生气。气为百病之源,怒则气上,久而久之的生气,会进入“肝血亏虚——阴不足——制约不住阳——阳气妄动——越容易生气”这个死结。

❻整天闷闷不乐、郁郁寡欢。肝喜条达,尤其女性如果肝郁就会气滞血瘀,导致乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病,严重者会得乳腺癌、宫颈癌。

❼纵欲。纵欲耗肾精,而肝肾同源,伤肾就是伤肝。

❽熬夜。晚上11点—凌晨3点这个时间段人的肝经气血最旺,“肝藏血”。如果熬夜,肝还在输出能量,无法得到充足的休息,会引起皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。

因此,健康养生理应舒肝理气,更要扶植人体自身阳气提高免疫力[爱心]

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