肝主谋虑，胆主决断……

现实生活大多不尽人意，事与愿违，当情志被压抑，肝胆的消化，供血，解毒功能就受到严重影响，人体就会出现百病丛生！

百病从气生！以前总是喜欢拿别人的错误来惩罚自己，造成情志压抑，体内淤堵，造成结石，身边就有很多人胆被切除……

其实可以通过经常敲打胆，经疏通瘀滞，完全可以避免手术切除……

✴️ 【健康小知识--肝最怕你做8件事，第5件很多女人忍不住，第8件最严重】✴️

❶迷恋手机。肝开窍于目，久视伤血，即肝血。肝血不足，视力就会下降。

❷酗酒。饮酒过多导致体内湿热，身上易出湿疹；肝主筋，醉酒会抑制肝气，肝气不升，会导致阳萎。

❸把西药当饭吃。肝脏长期饱受西药的“煎熬”会受到伤害。要治好病，其实靠的是自身免疫力，所以，扶植人体阳气提高免疫力才是根本。

❹经常吃油腻的东西。西医叫脂肪，需胆汁来消化。吃多了，胆汁消化不了，脂肪就会堆积在肝里面，造成肝胆湿热。

❺生气。气为百病之源，怒则气上，久而久之的生气，会进入“肝血亏虚——阴不足——制约不住阳——阳气妄动——越容易生气”这个死结。

❻整天闷闷不乐、郁郁寡欢。肝喜条达，尤其女性如果肝郁就会气滞血瘀，导致乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病，严重者会得乳腺癌、宫颈癌。

❼纵欲。纵欲耗肾精，而肝肾同源，伤肾就是伤肝。

❽熬夜。晚上11点—凌晨3点这个时间段人的肝经气血最旺，“肝藏血”。如果熬夜，肝还在输出能量，无法得到充足的休息，会引起皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。

因此，健康养生理应舒肝理气，更要扶植人体自身阳气提高免疫力[爱心]