一周早餐不重样合集（一）简单，营养，孩了也吃得开心
我们家有两娃，都是学生娃，大的还比较地挑食，为了身体好，早餐几乎都在家吃，每天不一样，这是最近些时日的早餐中挑选的，做成一周的早餐集。没有高大尚，只有一妈妈对孩子们的爱……
一日之际在于晨，想要一天都有好心情，精力充沛，想要一天元气满满，那我们从早餐开始吧！
现很多人因为时间关系，或是不吃，或是草草的吃一点，再或者边走边吃……这些都不利于身体的健康，更别说营养搭配了。其实做好一顿早餐其实也不是那么的难，有些东西前一晚备好，第二天早上约半小时就能全部搞定，全家都能吃上元气满满的早餐，我们一起行动起来吧！
周一：芹香腊肠蛋炒饭，牛奶，水果。
饭是前一晚的剩饭，通常家里有什么就做什么。只要搭配合理，卖相可以，娃也会吃光。
材料：剩米饭，鸡蛋，火腿肠，胡萝卜，芹菜或香葱，盐
做法：
将火腿肠，芹菜切丁，切末，鸡蛋打散备用。
炒锅烧热，倒油，油热放入鸡蛋液滑散，加入火腿肠，香芹，胡萝卜炒2-3分钟，下入米饭翻炒均匀即可，最后用盐调味。装入碗中压实，倒扣盘中，用小番茄点缀下就可以啦！
周二：手撕包，牛奶，芙蓉羹（鸡蛋羹），草莓，水煮虾（前一天吃虾，特意给大宝留的一半，早上现煮）好东西，大家吃！
鸡蛋羹的做法参照鲜虾鸡蛋羹的做法！
周三：糯米粽，煎火腿肠，火龙果，牛奶。
火腿肠自制，做法也比较简单，自制的肯定比外卖的好千倍，还无添加！
肉粽子可以提前包好或是买的
周四：蔓越莓糯米粽，甜玉米，西兰花，橙子，牛奶
原本包的甜味的粽子，两娃都说不爱，喜欢吃咸味的，于是加个了牛肉酱蘸料改味儿，嘿嘿！喜欢吃甜的可以淋红糖浆或是沾白糖吃。
周五：玫瑰银耳羹，梅花南瓜饼，煎蛋，水果拼盘。
南瓜饼提前做好，花形变化一下，比圆形的讨喜，一次可多做一些，冷冻保存。
玫瑰银耳羹
做法：
银耳提前泡发或是用新鲜的银耳更好。预约的电饭煲或是电压力锅，将银耳放入，加2倍量的水，早上几点吃，就预约几个小时，早上直接倒出，撒上玫瑰花瓣即可！
南瓜饼
做法：南瓜蒸熟，加白糖拌匀，放入糯米粉拌匀，成团即可。分小剂子用磨具压型，放油纸或保鲜膜上，冷冻保存，吃的时候直接煎或过油炸，或是蒸。小孩子吃建议蒸或水煎法！
周末一般休息，吃的很随意，通常睡懒觉，天冷了，真心不想起床……
这是我家的早餐，喜欢吗？喜欢请多多关注吧！有更多美味等你来看！
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