7个生活小方式,帮您降血压!
01
低盐饮食
02
合理平衡膳食
03
减肥
04
远离烟草
05
不饮或限制饮酒
06
增加运动
07
睡个好觉
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南( 2018年修订版)[J].中国心血管杂志,2019,24(1):24-56.
■ 上海仁会生物制药股份有限公司特别支持
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低盐饮食
合理平衡膳食
减肥
远离烟草
不饮或限制饮酒
增加运动
睡个好觉
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南( 2018年修订版)[J].中国心血管杂志,2019,24(1):24-56.
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