这个可以救命的部位，一定要经常疏通

       和我们一起涨姿势～

编者按

我们的手臂内侧有3条重要的经络：肺经、心包经、心经，所以心肺不好的人，一定要反复拍打手臂内侧、用用拉筋凳拉筋。经常疏通这个部位，可以改善心情、心脏不舒服、鼻炎、失眠等问题，而且关键时候，还能救命呢。请看地毯式轰炸班学员们的实践分享吧。

以下图片分享，如果大家觉得文字太小，可以点击图片放大欣赏哦。

拍打方法、顺序

冰山开始融化

自己拍打不出痧的部位，集体拍打就出痧了

心里一刹那轻松了

真正的拍打，其实很享受

你拍打为什么不出痧？

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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