孩子上网成瘾,怎么劝说都不管用,父母该怎么办?

随着经济的发展和网络技术的更新,现在的孩子几乎是人手一部手机,不管在地铁上还是商城里,一定能看到一幅场景:几个穿着校服,玩手机玩得不亦乐乎的学生被旁边的路人碎碎念叨“网瘾少年”。

那么,什么才是“网瘾少年”的标配呢?

如果,你的孩子不上网的时候,一直想着上网,即使自己想控制也没法做到,控制不住甚至还会大发雷霆,家长可要注意了!你的孩子很可能陷入了网瘾的泥沼!

这学期由于疫情,各大学校纷纷采取网络授课的方式,方便的同时问题也来了,老师根本不知道学生是不是真的在听课,还是开着后台去“战场刺激”。

网课正如火如荼地进行,彭老师也接到了一学生家长的电话。这对父母的孩子趁着网课老师监控不到,每天偷偷翻墙出去网吧,一呆就是一整天,他们发现后对孩子进行了严厉的教训,非但没有起作用,还变本加厉了起来,于是只好把孩子送到了某个戒网瘾的机构,几个星期回来后,孩子整个人都萎靡不振,父母见他茶饭不思,只好通过别人的介绍找到了彭老师,来给孩子做心理疏导。

当彭老师见到这个孩子的时候,着实被他的精神状态吓到了,孩子整个人跟失了魂的木偶一样,后来经过努力,彭老师才慢慢打开了孩子的心扉,也知道了这一切的来龙去脉。

这个孩子今年刚升高一,父亲忙于工作,母亲又很溺爱他,并且双方都不太重视他的学习,所以中考失利后去了当地一所不是很好的高中,并在那里认识了现在的朋友。所谓的朋友,不过是经常去上网开黑的“吧友”,这群“吧友”里甚至还有几个因为充钱上网而盗窃坐过牢的,不过在这个小群体里只要“够义气”就可以一起玩。

后来,这个孩子告诉彭老师,自己跟他们混久了,都感觉自己不是自己了,天坐在电脑跟前不玩游戏也在盯着网页发呆,离开电脑就心烦,被爸妈发现教训送进机构,成天就是体能训练,有时候老师不高兴还会拿他们撒气,骂他们是败类......

彭老师听后不自觉联想到了之前网上的“砖家”杨永信,但是真的除了这些方法就没有其他可行的办法了吗?那我们还要从孩子产生网瘾的源头探讨。

其一,孩子身心发展特点与网络空间开放性特征的相互作用

互联网为孩子提供了一种新的社会化生活方式,他们在满足好奇心的同时能够弥补现实生活给自己带来的不满、情感缺失等。

其二,缺乏充分的支持性人际关系

安全感和归属感是孩子的基本心理需求,为了满足这种需求又需要强有力的人际关系支持,一般有问题出现的孩子大多家庭不和,人际关系脆弱。

其三,网络秩序和规则不完善,相关部门监管不力

据有关调查,未成年孩子上网最常做的事是聊天和网络游戏。大部分的社交和游戏软件又具有强大的黏性,迫使玩家不断投入时间、金钱与精力,虽然这些软件都带有防沉迷系统,但也只是利用身份证号码,而网上的假身份证号码遍地都是,监管也只是纸糊的窗户。

其四,孩子缺乏丰富的课外娱乐活动

目前,大多数孩子的课外活动几乎没有,部分学校也、甚至把音体美的课程吞并改成语数外,更不要说“浪费学生时间”的娱乐活动了 ,孩子没有丰富的娱乐项目,自然就转向了虚拟的网络世界。

既然知道了孩子上网成瘾的原因了,那到底怎样才能预防纠正网瘾呢?彭老师给各位家长提了几条建议,可供在座的各位参考一下。

第一、家长与孩子充分地沟通,树立温和坚定的教养原则

家长和网瘾孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重。 但是,在交流与戒除的过程家长要有自己的原则和底线,知道孩子可以做的和不能做的,不能意味忍让,做到“没有敌意的坚决”,能够在理性表达观点的同时对孩子温和地说“不”。上文提到的这个孩子,双方都没有做到充分恰当的沟通,在得知自己的孩子上网成瘾后,父母首先做的不是温和交流,取而代之的是拳脚相加,换做是他们,谁不会产生逆反心理呢?

第二、家长可采用系统脱敏疗法与激励手段综合治疗网瘾

通过相关专业人士的建议后,父母与孩子协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,若成功达到制定的目标,父母则奖励孩子,若未达到,则采取一定的惩罚手段(除暴力威胁等),最终使孩子能够达到偶尔上网或不上网的目的。

第三、增加孩子的课余活动

网瘾的孩子在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐,比如去年大火的电视剧《小欢喜》中,季阳阳与父母可谓水火不容,势不两立,当他父亲开始反思自己过去的行动,并尝试他所喜爱的赛车运动之后,也是父子关系破冰的开始。所以,父母可以一起寻找孩子其他的爱好替代网络,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动,让孩子体会到与网络完全不同的但更加丰富的现实生活。

所以,彭老师要在这里告诉各位父母,家庭一定要成为预防网络沉迷的第一道防线!父母们每天花点儿时间和孩子聊天,了解孩子的兴趣爱好,比让他单独上网十几个小时都受益千倍!

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