阴都穴 / 开普饭

阴都穴（yīn dōu xue）出自《針灸甲乙經》。屬足少陰腎經别名：食宫穴，通关穴，不宫穴。陰為陽之對，指腹部，都即都會，此穴在腹部，為足少陰和沖脈之氣會聚之處，故名陰都。《黃帝內經素問·陰陽應象大論》：“水為陰，火為陽。”陰，地氣也。《左傳·襄九年》：“積陰之氣。”疏：“土積則為陰。”穴當上腹，胃為土氣之都。都，有會聚之義。此處陰，指水谷之氣與陰經。都，居、會之處。指穴處為地氣之所聚，亦為陰經之所會也。《淮南子·修務》云：“陰氣所聚，故名幽都。”幽，隱也，冥也。幽都，即陰都也。本穴秉少陰之氣，外平中脘，內應胃彎，胃主中氣，宜常充盈，故名陰都。于此處所云中氣者，即脾胃之潛力也。腎臟、命門，為人身水火之元，有助于中土之氣。譬如火在釜下，而功在釜上，猶大地春陽之生也。此之謂火生土，而水又在釜上，水上火下，水火交功，而萬類生化，此之謂既濟。由此觀之，五行之土，所以居水火金木四者之中，而其為用，則在四者之間也。在人身喻脾胃為中土，又曰脾主四肢，乃深悟此理，而有此言也。道家有言“以土為釜”，乃內功之言，非用瓦器煮飯也。本穴雖屬腎經，其用則多關脾、胃、中氣之事。但脾胃之氣不宜過散，宜陰都常滿也，故以穴名暗示之，人能洞明此理，則豐都、地藏，均在自家腹內。食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如同闯关而行一般，故名通关。不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上班静脉有经水经本穴下传，本穴的降低脾土无法存留穴内，故名不宫。