高质量的亲子关系，都藏着这4个秘诀

作者:妈小咪

来源：男孩派（boy666dj）

如果我们没有真正的和孩子产生共情，我们就永远无法走入孩子的内心。
——萨姐

你和孩子之间的语言交流，还多吗？

知乎上，一位爸爸发帖求助：女儿很反感我，不愿跟我沟通，咋办？
原来，这位爸爸的女儿读初二，已经表现出明显的烦他，几乎到了讨厌的程度，在送孩子上下学的路上，父女俩几乎零沟通。
尤其是一提到学习，孩子就发火。
爸爸觉得，他算是一个三观正的好父亲，从小就接送她上下学，假期还会带孩子去国外旅行。
孩子的行为，让爸爸特别苦恼，不知道怎么办。
可怜天下父母心。
曾经的小宝贝、小心肝，变成同住屋檐的陌路人，一边是内心的失落，一边是对孩子心理问题的担忧。
评论区，一位网友@依然对这位爸爸的问题，给出了犀利的答案：

“上下学对孩子来说，是一个快乐的过程，他们可以和同学说话聊天、逛书店，而父母的到来，无疑剥夺了他们的这个机会。

见到孩子就问学习，那孩子放学和在学校便没有区别，很多时候，面对父母的提问，甚至比老师的问题都难回答。”
不禁想起，之前，叶一茜也在微博上吐槽，和女儿森碟聊天，“每一句都是ending”。
叶一茜本想了解孩子看完电影之后的感想，没想到，是这样的：
真的是要多尴尬，有多尴尬；要多无语，有多无语。
仿佛一片热忱，撞了一座冰山上。
网友们表示，叶一茜和森碟的聊天模式，像极了他们和父母。
著名主持人、亲子教育专家王小骞曾总结过，在孩子的成长过程中，内心都要经历4扇关键之门：感受之门、事件之门、成绩之门、打招呼之门。
同样的，在父母与孩子的沟通过程中，也同样存在着四扇大门。
当父母成功推开这4扇门时，就拥有了高质量亲子关系的基础。

01

第一扇门：倾听之门

当你的孩子，3岁时，哭着对你说：“妈妈，不要去上班”，你会怎么回答他？
“妈妈得去上班，陪不了你。”
“你乖，跟奶奶在家，妈妈下班就回来。”
“你这孩子，跟你说了多少遍，妈妈赚了钱，才能给你买吃的。”
可是，无论你怎么苦口婆心、晓之以情，孩子依然“油盐不进”，每天都要上演一场“生死离别”。
这是美国效能训练中国区导师安心的一位学员的案例，其实，也发生在许多父母身上。
当孩子还不会用准确的语言，表达自己的想法时，哭就是他们的语言。
如果父母听不懂孩子“哭”背后的语言，长久下去，就会失去了表达的欲望，将所有的一切，都留在自己心里。
后来，这位妈妈通过导师的指导，学会倾听和引导女儿说出自己的想法，渐渐地，女儿开始接受“妈妈上班”的事实，也相信“妈妈会准时回家”，便不再哭闹。
倾听，就是父母与孩子沟通的第一道屏障。
父母不会听，孩子自然不会说。
善于沟通的父母，首先要做孩子语言的“翻译官”。
听孩子说话的诀窍在于，让孩子感受到你在听、让孩子体会到你理解他、让孩子意识到事情还有解决的办法。
比如：当孩子被一个玩具弄哭时，善于倾听的父母会这样做：
“宝贝，没有把玩具弄好，你很伤心，是不是”。
孩子哭声背后的感受，得到了父母准确的反馈 ，情绪便会慢慢平静下来。
之后，父母再引导孩子，找到玩具没有弄好的原因，事情就简单得多了。

02

第二扇门：关心之门

知乎上，一位妈妈讲述：
“最享受的时光，是儿子放学后，拉着她滔滔不绝地分享，在学校里发生的一切。
某某同学上课讲话被罚站；谁谁今天没来上学；体育课上，老师让他们跑步，累成狗......”
妈妈表示，不知道什么原因，在她心里似乎总有一个很难填满的洞。
有了儿子后，她才渐渐明白。
小时候，家里开了个杂货店。
父母总是忙着进货理货、招呼客人，她告诉妈妈小花拿了她的橡皮擦，小强抢了扯了她的头发，老师今天没布置作业......换来的，总是妈妈的一句：
“我忙得晕头转向，不要拿你那些小破事来烦我。”
父母与子女之间，最伤人的莫过于此。
孩子的世界很小，父母眼里“鸡毛蒜皮”的小事，其实，就已经是他们的整个世界。
当孩子向父母敞开他内心世界的大门时，聪明的父母懂得找到进门的路；糊涂的父母，却无形中，一次次让孩子听到“砰”的关声门。
反观身边那些亲子关系和谐的父母子女，父母从来不把孩子的事当成小事，但凡孩子提出的问题、说出的话，父母总会给予极大的好奇与关心，当成“大事”给予孩子回应，与孩子讨论。
孩子不断长大，父母慢慢变老。
孩子的世界越来越大，父母的世界越来越小，千万别让自己与孩子之间的交流，只剩下成绩。
其实，父母与孩子之间的连结，除了成绩之外，还有很多事可以沟通。
从学校趣事，到生活的方方面面，父母都可以真正参与到孩子的人生中。
把孩子的“小事”当成“大事”，才能真正架起亲子关系的桥梁。

03

第三扇门：夸赞之门

王小骞在她的新书《妈妈知道怎么办》中，曾提到过一个亲戚：
每次孩子考试回家，总是先问成绩，如果考到高分，便会问孩子：丢的几分，是怎么回事。
如果考到了低分，更是少不了一顿责骂，为什么考得这么低。
不难想象，孩子该是怎样的窘迫与无助。
好不容易拿到的高分，得不到半句夸赞；
而当成绩不尽如人意，最难过、最需要安慰和鼓励时，最信任、最依赖的父母，却给予了他360度全方位的暴击。
作家苏岑说过：“能入我心者，我待以君王；不能入我心者，不屑敷衍。”
这便是为什么，一提到成绩，孩子就发火，一聊天，孩子就闭嘴的原因。
他说了，你听不懂；他说了，你听不见。
当所有的沟通，变得沟而不通时，情绪便压在心里。
按照美国心理学家艾伯特·梅拉比安提出“55387定律人际沟通定”来说，此时，父母与子女之间，已经失去了有效沟通的意义。
通常情况下，想要达成有效沟通，需要55%的态度+38%的语气+7%的内容。
也就是说，态度和语气，决定了能否成功的沟通。
可想而知：

当孩子渴望感受得到接纳时，父母给予的是阻断；

当孩子给予全部的信任时，父母却给了冷漠、否定的反馈；
当孩子沮丧恐惧时，渴望得到安慰、鼓励，父母的言语却尽是责备与不满，看见孩子的优点。
与孩子沟通的大门，就这样，被父母亲手关上了。
良好的沟通，一定是建立在情绪稳定、心态平和的基础上。
当父母用正向的眼光，去看待孩子的行为，从中找到闪光点，给予积极的评价，沟通就有了和谐的基础，效果自然也加倍的。
只有父母善于鼓励和表扬，孩子才愿意袒露心声。

04

第四扇门：孩子的心门

律政剧《黑色灯塔》中，作为法官的父亲杨柏青，平常工作特别忙，每次答应儿子的事，总是因为工作食言。
久而久之，儿子在和爸爸之间，竖起了一道厚厚的墙，阻隔了爸爸的语言与示好。
有一天，儿子生日，爸爸带着愧疚，提前了很久，和儿子约好，要好好给他过生日。
结果，那天又因为工作，耽误了。
等他回到家时，已经接近12点。
爸爸带着内疚，兴致冲冲地去厨房做好菜，把晚饭变成宵夜。
儿子躲在房间不出来，是妈妈做了好久思想工作，儿子才出来。
然而，坐到餐桌上，儿子一言不发，狼吞虎咽地吃着爸爸做的菜，只说了一句：已经过了十二点，今天不是我的生日，又掉头回房了。
其实，每个孩子的“心门”，从来都不是突然关闭的，也不会因为某件事，而将父母关在“心门”之外。
每次的无话不说，遭遇的都是沟而不通、视而不见、否定打击。
渐渐地，最亲的人，变得越来越陌生。
幸运的是，电视剧中的杨柏青懂得向同事求助，在同事的帮助下，他把儿子带到法院，去亲身体验父亲工作的环境。
从小到大一直渴望接近父亲的儿子，在看过工作时的父亲后，给予了他最大的支持。
回到家后，儿子打开心门，与父亲和解。
遗憾的是，并不是每个父母都能如杨柏青那般幸运，重新获得走进孩子内心的机会。
不是孩子不愿与父母交流，而是父母关上了孩子敞开的“心门”。
想要打开孩子的“心门”，其实很简单。
需要我们懂得“感受”孩子，他的哭闹、脾气，不会毫无由来，给予孩子发泄的时间。
先解决情绪，再去解决问题。
需要我们善于“看见”孩子，孩子只是身体小，心却是完整的，父母的世界里，生计忙碌是大事，孩子的世界里，拉扯疯闹也是大事。
先蹲下身体，再去做出判断。
更需要我们懂得给予孩子“阳光”，一个人的成长，总是喜忧参半的。
在喜中成就，在忧中成长，方能成就完整的人生。

05

有一位名人曾说过：
“当你需要咨询时，你去找谁呢？
不是去找一五一十告诉你该怎么做的人，你会去找一个聆听者，那个你认识最善良、最宽容，最不想控制你的人。”
于孩子，父母就应该是这样的人。
良好的沟通关系，就是亲子关系的基础。
父母要耳朵听得见孩子，眼睛看得见孩子，喜也好，忧也罢，都是孩子成长中的一部分，都值得鼓励和赞美。
因为，孩子需要的，始终是：
父母的爱与接纳。
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