中医养生，28种中药之最，建议收藏

1、清热解毒之最——金银花（疏散风热，清热解毒）；
2、芳香化湿之最——藿香（化湿解暑，发表止呕）；
3、利水渗湿之最——茯苓（利水渗湿，健脾宁心） ；
4、芳香开窍之最——麝香（开窍醒神，活血通经）；

5、清热之最——石膏（清热泻火，除烦止渴） ；
6、辛凉之最——薄荷（疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝解郁） ；
7、泻火之最——黄连（清热燥湿，泻火解毒） ；
8、泻下之最——大黄（泻下攻积，清热泻火，凉血解毒）；

9、舒肝之最——郁金（活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄） ；
10、平肝之最——羚羊角（平肝息风，清肝明目，清热解毒） ；
11、降气之最——沉香（降逆调中，纳气平喘） ；
12、理气之最——枳实（破气消积，化痰除痞）；

13、生津之最——石斛（养胃生津，滋阴清热，明目）；
14、化痰之最——半夏（燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结）；
15、清痰之最——贝母（润肺化痰，清热散结）；
16、退黄之最——茵陈 （清热利湿，退黄）；

17、止痛之最——元胡（行气，活血，止痛） ；
18、活血之最——丹参（活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈）；
19、止血之最——三七（化瘀止血，活血定痛）；
20、祛风之最——独活（祛风湿，止痛，解表）；

21、补气之最——人参（大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智）；
22、补血之最——当归（补血活血，调经止痛）；
23、补阴之最——女贞子（滋补肝肾，明目乌发）；
24、补阳之最——鹿茸（补肾阳，益精血，强筋骨） ；

25、温里之最——附子（回阳救逆，补火助阳，散寒止痛）；
26、补脾之最——山药（补气养阴，益肾固精，补益脾肺）；
27、消食之最——神曲（健脾开胃，消食化积，解表散寒） ；
28、安神之最——酸枣仁（养心补肝，宁心安神，敛汗生津）。