很齐全的舌诊，舌诊看健康【建议收藏】
“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节，掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。而关于如何观察自己的舌头：中医将舍划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。中医认为，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舍两侧属肝胆。观察舌头应该从舌质、舌苔、舌蕾以及舌底血管经络等几方面进行。
舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌诊，为中医望诊重点内容之一。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。手少阴心经之别系舌本，足少阴肾经之脉挟舌本，足厥阴肝经之脉络舌本，足太阴脾经之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。
最让人羡慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般来说，平和体质的人，最纯美的舌象是桃花一样的淡红色，上面有一层薄白苔，这种让人羡慕嫉妒恨的舌象被称为“桃花舌”。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌体再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是临床常见的舌苔超清彩色图谱，有了这些高清舌诊图谱，看舌头知健康，人手一份！
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。
主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。
老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。
内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。
为正常舌苔或疾病初起，或显示病情清浅。
主病情由轻转重，或有肠胃积滞的现象。
一般主高热、吐泻伤津。还要注意检查舌头本身的颜色。
糙苔微津液亏损之重症。
如果身体又容易疲劳、精神不济、有气无力等现象，
表示身体处于各种功能下降、免疫力降低的状态。
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主虚证、寒证。还要注意舌头的大小和舌边缘的齿痕。
表示湿浊蕴结、阳气被遏制，主痰湿、食积。
腐苔多属热证，主食积、痰湿。
根据舌苔的湿润度、薄厚，可以分为薄白苔、白滑苔、白干苔、白积粉苔等。
黄苔主病，主脾胃病，里证、热证。
舌苔灰白表示身体寒湿或湿浊困阻；舌苔灰黄而干燥，表示身体有内热，耗伤津液。
黑苔显示病情较重，或是病情有慢性化的趋势。