年少收割吴彦祖,42岁的MaggieQ仍然颜值逆天

说到'亚洲女神',你会想到谁?

我会很自然的想到Maggie Q,毕竟她是青年时代吴彦祖和陈冠希两大男神都会争夺的女人。

前段时间,刷到了她拍的一组照片,仍然那么风情满满,优雅又迷人,她可是跟我同龄呀。

想到第一次对她有深刻印象是《赤裸特工》,她饰演性感女杀手,气场超飒。

武打动作干脆利落,性感又危险的气质刷新了当时我对女人美的认知。

尤其她跟吴彦祖海边激吻那段...真是荷尔蒙爆棚。

所以,后来她跟吴彦祖恋爱,我真心觉得超级般配。两人不止外貌搭,有在美国生活的类似经历,当年还都在香港演艺圈打拼,简直天时地利人和。

只不过,女神太美,觊觎的人太多,感情方面难免有点复杂。据说两人后来分手跟陈冠希有关。

而曾经是9亿少女的梦的吴彦祖,因为这次失恋,'很长一段时间都睡不着,好不容易睡着了,醒来才发现自己哭了。'

可见吴彦祖对MaggieQ用情至深,以至于他后来找的老婆我都觉得神似MaggieQ。

而Maggie显然对这段感情更放得下。

后来又跟日本'国宝级'球星中田英寿传过绯闻。

据说是中田当年翻阅杂志时看到maggie就觉得印象深刻,特意委托朋友辗转介绍认识。一见钟情后,立马断绝了跟各种绯闻女友的关系,开始疯狂追求。

可惜,最后不了了之。

Maggie后来在接受采访时谈及这段绯闻时说'我以后肯定不会和这么有名的人约会,只是吃吃饭就造成很大风波,压力太大了。'

在这之后,女神还陆陆续续谈过几个男朋友,有演员、有导演。还被评选为“最美亚洲面孔”。

在2014年时,Maggie跟美国男星Dylan McDermott出演《跟踪者》时相识,两人交往3个月后便低调订婚。

不过去年,外媒报道,两个人最终因为工作强度大,聚少离多,分手并解除了四年婚约。

所以兜兜转转女神还是单身!不过她的单身质量可是很高,毕竟她一路走来并不容易。

出生在美国夏威夷的她,父亲是法国、加拿大、波兰、爱尔兰四国混血,母亲是越南人,家境普通。

高中毕业后,她为了挣学费跑去日本做模特,后来又到香港发展,经历了很长一段'无名时期'。

就是因为和吴彦祖主演的那部电影《赤裸特工》才让她在香港逐渐打开了知名度。

她曾说:'人们对你的想象都是浮于所见,但生活的真相其实建立在坚持不懈的点滴之上。'

而作为一名拥有异域容颜的混血儿,大家觉得基因优势让maggie生来就拥有美貌,基于这美貌,她获得了名气、金钱。

而在她自己看来,这是她人生路上最不公平的绊脚石。

我生来就是介于中间的那一小撮,但我不会放任自己困在中间,因为没什么能困住我。人们倾向于认为这是我最大的优势,其实他们错了,我真正的优势是从未停止奋斗。”

当年已经在香港影坛小有成就的她,开始逐渐给一些好莱坞影片做配角。而当她带着更大的职业憧憬回到美国时,没有一个经济公司肯签下她。'

'几乎所有的美国经纪公司表示看不懂我的经历,一个非标准亚裔脸的美国人,为什么先跑去亚洲国家发展,再回好莱坞,而不是先在好莱坞成名,然后开拓亚洲市场?'

经历了一系列磕磕绊绊后,她终于遇到了伯乐,以《尼基塔》开始了在好莱坞的新篇章。

'到目前我人生最难的挑战,就是身为一名亚裔演员在好莱坞闯荡。虽然美国宣扬民主,但留给亚裔的角色很少。即使如此,你仍然得拿出十二分努力去争取,用不同的方式去证明自己。'

对于这种看似不公平的挑战,她很释怀。'完整的人生,在每个阶段都应该有不为人知的艰难时刻。'

也正是这些艰难时刻,让maggie更加关注怎样过好生活。健康的饮食,练习瑜伽都是她保持好状态的关键。

她的小红书是为数不多我隔段时间就会去check一下有没有更新的,每次看完都十分有收获。

最近她在小红书上安利了几个助眠动,恰好最近我也非常关注睡眠,上周刚做完一个有关睡眠的直播分享。

所以看到这个就做起来了,做下来感觉不错,今天也安利给大家。

因为她在小红书上分享的是视频,有些动作并没有体现得很清晰,我们就找了动图和图片,把动作一步步拆解,让大家更容易get到每个动作的要点。

猫牛式

这个动作的要点就是让脊柱一节一节的延展,可以从骶骨开始,然后腰椎、胸椎、颈椎一节节延展到头部。或者从头部开始,然后颈椎、胸椎、腰椎、骶骨一节节地延展。

Maggie说,如果能够在做猫牛式时能够做到让脊椎一节节延展,几个来回下来,是会感觉非常累的,它需要人集中注意力,也需要有对脊柱非常强的控制力。

而且她觉得虽然猫牛式是基础的瑜伽体式,但做好却非常难,而且对于脊柱的功效远远超过一些高难度体式,每天练习都不嫌多。

半鱼王式

髋关节和脊柱都是人体中非常重要的关节。尤其是髋关节对女性来说更为重要,这个体式可以伸展我们紧绷的髋关节和脊椎,帮助身体骨骼回到正确位置上。

step1: 坐在瑜伽垫上,弯曲右边膝盖,大腿小腿折叠,把左脚放在臀部下方。

step2: 将上半身向右边转动,收紧腹部,保持均匀呼吸。

step3: 持续3-5个呼吸,再换一边进行。

婴儿式

这属于放松修复体式,虽然看起来很简单,却对身体有很多好处。

不仅可以伸展放松后腰背部肌肉,缓解腰痛、头痛、颈痛、胸痛,还可以舒展我们身体几乎所有的重要关节。

对于内脏也能起到按摩作用,可以帮助我们消除疲劳,恢复内在能量。

step1: 跪立在垫面上,双脚并拢(亦可打开与垫面同宽),大脚趾贴靠,双腿并拢,臀部坐向脚后跟。

step2: 身体前倾,腹部贴靠大腿,前额点地,脖子放松,双手自然放在身体的旁侧靠近脚后跟,亦可向前伸展手臂,掌心贴地。

上面这几个动作,我现在也在努力安排在睡觉前做,并且努力做到最标准,其实就是几分钟的事儿,很容易坚持。

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