文学教授康震谈老年，仅用12个汉字，却道尽了老年生活的真谛！
汉字最古老、最具有生命力的文字，它蕴含着我们老祖宗的深刻智慧，以及丰厚的人生哲理。
看看这12个汉字，不仅道尽人生真谛，也道尽了老年生活的真义！
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“首”即是头。偏旁“辶”即是行走。“道”，头脑与行走。
头脑不停地运行、思想，道才会产生。一个人只知吃饭干活，不动脑子，其道何有？出路何在？
当一个人迷失了路途，会在行走中停下来，不停转动头来四处寻找方向，也就是寻找人生的方向，寻找信仰、信念，“道”就成了宇宙的终极方向、终极信仰。
老了，也要有“道”，无论是寻求健康，还是寻求幸福的生活，都要边动脑，边行动，才能找到适合自己的健康生活方式。
一止为正，做事不越轨。
“一”指做人要表里如一，“止”指做事要适可而止，两者结合才成为“正”。
“正”字内含一上一下，还有一竖。指为人处事，有上有下，端方有肃，上下相合，取其中，站得直，绝不点头哈腰，阿谀奉迎。这样的人，谁敢说不正？
老了，要做一个“正”的人，行得正，坐得直！
如心为恕。“如心”就是以心，拿着自心比人心。
人活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？
只要不是太过分，有意使坏，邻里同事，上级下级，亲戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿着自心比人心，自然也就能宽恕了。
老了，要学会“恕”，宽恕他人的过错，也宽恕自己的过去，这样才不会每天郁郁寡欢。
一间房子里住着八口人，是挤了点，但好歹能盛下。这是个肚量问题，所以有容乃大。
人的一生要容“亲人”“友人”“路人”“爱人”“邻人”“恶人”“仇人”“愚人”这“八口人”。
“容”字下面的“谷”指山谷或者五谷，可装山谷之屋，足见其空间之宽广；能容食五谷之人，足见其胸怀之宽大。
老了，我们的肚子不但要容纳五谷杂粮，还要容气、容苦、容话、容事……
“矢”是箭的意思。矢口为知。
开口说话，像射出的箭一样，直指事物的本质，一语中的，这才叫知。否则，多嘴多舌，不着边际，自觉知之，其实不知，乱说而已。
老了，该说的话就说，不该说的就不要多说。关于子女的家务事的，睁一只眼闭一只眼即可。
“路”字的左边是一个“足”，右边是一个“各”——人生之路，就在我们“各”自的“足”下。
所谓“千里之行，始于足下”，说的就是这个道理。所以，每个人都能走出一条人生之路来，但要自己走，不能指望别人。
老了，自己的路也要自己走，不要全部希望放在子女、社会给自己养老，最好也能有自己能给自己养老的能力。
“舒”字，左边是舍得的“舍”，右边是给予的“予”，就是舍得给予的意思。
所谓“舒心”，就是“舍得给予别人，自己就能收获快乐”。
老了，要想过“舒”心的生活，就要舍得，就要学会给予。
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，现代人大多数都已经有衣穿有饭吃，普遍实现了温饱；不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。而很多人却是整日愁眉苦脸，一脸的不快乐。
这是因为现代人的满足已经不再停留在有衣穿有饭吃，不再是知足常乐。
老了，首先就要明白，幸福，不是拥有了，而是满足了。
“患”字，上面是一个“串”，下面是一个“心”，连起来就是一“串”的“心”，也就是心多的意思。
一个不能“一心”对待得失的人，这也想要、那也想要，这也怕失去、那也怕失去，怎么不会心生忧虑呢？
一个不能“一心”对待别人的人，对别人总是多疑、猜忌，不做坦荡荡的君子，怎么会是一个健康长寿的人呢？
老了，要想健康长寿，绝不能整日患得患失，也不能猜忌多疑。
“夸”字，上面是个“大”，下面是个“亏”，可以这样理解和解释——一个自大的人，最终是要吃大亏的。
老了，更要谦虚一些，不要总凭着自己几十年的经验，就去教训晚辈。或许，他们身上也有许多值得我们学习的地方呢？
“海”，来自“每”一滴“水”。是一滴又一滴的水，汇聚成了一片汪洋大海。
大海之所以博大，是因为可以包容含藏“每”一滴“水”。如果是一个小水洼，能容的水就有限。这就是“有容乃大”。
老了，也要学会包容，要有大海一样的心胸。
“忙“字，“心”“亡”为“忙”，指人一忙，“心”就丢了。忙中出错、忙中出乱，就是因为忙着忙着就把“心”给丢了。
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焦虑、浮躁、不安、匆忙，最容易丢失一个人的“心”。静下来，让“心”回来，人才会安宁，事才会从容。
老了，不要再像年轻时那样整日忙碌，留一点清净的时间给自己，留一刻舒心的日子给生活！
教养和文化是两回事，
有的人很有文化，
但是很没教养，
有的人没有什么太高的学历和学识，
但仍然很有教养，
很有分寸。
三年河东，三年河西，
潮起潮又落。
家财万贯，买不了太阳不下山；
身无分文，不一定日后没江山。
在这个社会里！
遇到有钱的，别嫉妒；
遇到贫穷的，别耻笑；
遇到善良的，别欺负；
遇到可怜的，多帮助。
遇到讲义气的，拿命袒护；
遇到耍心眼的， 不屑一顾。
山上的人，不要瞧不起山下的人，
因为终有一天他们会上山取代你。
上山的人，也不要瞧不起下山的人，
因为他风光时你还在山下。
为人谦虚，
处处都以心换心的人，
值得靠近必得人心。
因为真诚，是做人之本。
不要瞧不起别人，
老天爷面前，谁都是孙子；
不要瞧不起自己，
老天爷疼爱他每个孙子。
谁的人生都不易，笑人等于笑己，
尊重别人就是尊重自己。
谁的人生十全十美，
谁的生活没有薄凉，
谁敢保证一直都是人生得意。
不管世界变成什么样，
别人对你怎么样，
都请你记得：
做人，
永远不要瞧不起别人，
一定要低调，一定要善良！