晚餐决定寿命！医生提醒：60岁想要健康长寿，晚餐需要满足5点 / 开普饭

人体的生理功能会随着年龄的增长而逐渐衰弱,到了60岁,就成了一道坎,生病的几率会越来越高,如果不注意保养身体,不注意健康,很可能会被疾病缠住,影响寿命.身体健康是长寿的先决条件,如果你60岁以后,能好 ...

人体的生理功能会随着年龄的增长而逐渐衰弱,到了60岁,就成了一道坎,生病的几率会越来越高,如果不注意保养身体,不注意健康,很可能会被疾病缠住,影响寿命.身体健康是长寿的先决条件,如果你60岁以后,能好 ...

上周值班的夜晚,宁静的病房被急促的电话铃声打破,电话那头的急诊科医生匆忙地说"急诊送来一位昏迷的患者,请神经内科急会诊". 我飞快地赶到急诊室,看到一位奄奄一息的男性患者正在用面罩 ...

退休大本营公众号 ▲ 点击上方卡片,关注我们关注健康养身课 [通过手掌看健康,快来自测] 点下方看视频轻松学养生古人云:生命在于运动,保持适度运动,能加快全身血液循环,增强体质,延缓衰老. 不过 ...

美好中老年属于企业退休人员的快乐新园地公众号重要提醒:2021年,点击关注上面的公众号美好中老年,及时查看更多养老有关的实用知识古人云:生命在于运动,保持适度运动,能加快全身血液循环,增强体 ...

肝不好不能喝酒?医生提醒:要想肝慢慢变好,3种蔬菜尽可能少吃肝脏作为我们身体的"将军之官",通过代谢脂肪.分解毒素.合成酶等功能维持我们的身体健康. 所以,有一个健康的肝脏,可以 ...

案例:38岁的女子张娜(化名),是一个单亲妈妈.早些年丈夫去世后,家庭中一家老小吃喝开销的重担一下子落在了她的肩上.而靠老家务农又挣不到什么钱,因此张娜只能外出打工谋生. 张娜深知挣钱不易,所以平时日 ...

"明明我已经午睡了,为什么还是这么累?!" 小丽每天都有午睡的习惯,不过为了方便,小丽一般都选择趴在桌子上睡半个小时. 但让小丽奇怪的是,每次睡醒都觉得脖子酸痛,而且无论睡多久,疲 ...

对女性来说,比工资还让人发愁的,可能就是"姨妈"了.迟了.早了.多了.少了.颜色变了--都可能让人紧张,甚至很多时候都觉得麻烦. 月经是每个女人每个月都要经历的事情,一般女人在12 ...

晚餐决定寿命！医生提醒：60岁想要健康长寿，晚餐需要满足5点