正宗的湖北莲藕排骨汤,营养美味,比饭店做得更好喝
蟹老板爱美食呀
大家好,我是小蟹!现在的天气真的很冷很冷,大家一定要记得多穿衣哦!保暖最重要!
在这个寒冷的冬天,给自己做上一碗汤,暖暖的很贴心呢!记得小时候最喜欢喝奶奶熬的排骨莲藕汤呢!喝一口下去很温暖。话不多说啦!上才艺,给大家分享一下我的做法吧!
“排骨莲藕汤” 是湖北家喻户晓的一道名菜也是家家户户餐桌上常见的一道佳肴。逢年过节必不可少,从小吃到大,没觉得腻味过。
“排骨莲藕汤”既有藕的清甜又有排骨的香浓,是一款温润美味汤的佳品。此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效,适合经常食用
食材:
排骨500g(选择猪前面的胸骨),生姜1片,莲藕1段,葱花
做法:
1、将排骨处理好后加入温水洗干净,,然后冷水下锅,等水烧开后打去血沫 ,捞起来洗干净,把生姜切片;
2、 热锅放少量的油,加入生姜片和排骨,中火翻炒两分钟,倒入热水煮开后再打一遍浮沫
3、 把排骨捞起来放入砂锅,大火煮开后用小火熬一个小时;
4、 将藕去皮后切成滚刀块,下入砂锅,盖上盖子再熬两个小时,熬制藕能轻松插入筷子即可,再加入食盐调味,继续熬制几分钟,撒上葱花即可。
一道美味的莲藕排骨汤就做好啦!肉烂汤浓,营养价值高,特别适合小孩和老人喝呢!
小贴士:
1、 排骨绰过水,炖出来的汤更清甜;
2、 水要一次加好,不建议中途加水;
3、 砂锅煲的汤味道更好,不建议用高压锅。
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