《令人心动的offer》杨天真爆金句上热搜：我见过最高级的聪明，是学会拒绝

作者：西西

编辑：躺糖

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亲爱的小叶子们，大家好！这里是每天都在愉快吃瓜的秋叶编辑部，我是初来乍到的小萌新西西！

近日，随着《令人心动的 offer 2》第二期的热播，实习生朱一暄被网友们顶上了热搜，大家对她的评价褒贬不一。

虽然她的说话方式有些欠妥，但我却发现她身上有一个很多人没有的优点：拒商极高！

在辩论赛选人的环节中，因为上个项目的排名，她本处于被动状态，但却巧妙地将局面扭转。

当对方辩友表示想要两个女生时，她想都没想直接表示拒绝，然后说本着公平的原则，轮流选人，第一轮对方先选，第二轮自己这边先选，表面上看似公平，其实已经偷偷地占据了主动权。

连何炅老师都连连称赞：「一暄她有很高的拒商，她拒绝人很快。……而晋晔和泽林就没有这么高的拒商，他们没有果断拒绝，所以失去了想要的人选。」

因为这一举动，场外嘉宾徐灵菱律师也表示：「这是个了不起的小姑娘」。

试问，如果是你面对这样的情况，会怎么做？

或许有人一开始就说不，有人半推半就地答应，还有人会无奈地做「老好人」……

你看，前段时间热播的《三十而已》中的钟晓芹不就是后者的典型代表吗？

「晓芹，你那有针线吗？裙子的扣开了。」

「晓芹，你快去弄下咖啡机，吃包子噎死了。

「晓芹，可以帮我拿个文件过来吗？」

……

就这样，钟晓芹变成了全公司的「便利贴女孩」，而自己的业务能力却没有得到十足的精进。

既然如此，为什么不勇敢地拒绝呢？

为什么害怕拒绝他人？

心理学上，有一个名词叫讨好型人格，是指自己一味地讨好他人而忽视了自己的感受，表现特征之一是不懂得拒绝。

遇到问题时，他们心里总在想：

算了吧，别辜负了别人的期望；先帮这次再说吧，下次应该不会再找我的……

久而久之，「好好先生/小姐」的名号就传播出去了，而他们自己却活得越来越累。

他们不敢拒绝别人的根源是什么呢？

❶ 不自信。

总是怕做错事，总是怕得罪人，明明感到委屈的，自己死活不干承认；明明不想帮忙的，偏偏勉强自己硬着头皮去帮。

❷ 极度渴望被接受被认可。

我们天生对归属感有需求，我们想要融入自己所在的社交圈，也希望被别人接纳。

当别人提出要求时，我们会想：如果我拒绝了，会不会留下一个不好的印象？别人会不会生气？会不会不接纳我？

❸ 期待自己的付出能换来回报。

想着现在能帮一点是一点，将来自己遇到困难的时候希望对方也能搭把手。

怎样拒绝他人？

既然我们已经知道了不敢拒绝别人的原因，那我们应该怎样把话说得有艺术性一点呢？

「当你想要对别人说 No 的时候，请把它说得像 Yes 一样好听。」我们在拒绝别人的时候，要学会硬话软说，让别人心里舒服。

在节目中，杨天真就给出了「拒绝三部曲」：

❶ 第一，态度要坚决。

如果态度不够坚决，给人一种模棱两可的感觉，半推半就还会造成一些不必要的误会。

而且，别人会误认为这事是有可能性的，他会不断地说服你，最严重的还会造成一方的「我以为你答应了……，结果……」，酿成不可估量的损失。

❷ 第二，给出不可抗力的理由，这件事不是我「不愿」，而是我「不能」。

当别人需要你帮忙的时候，如果是涉及到专业技能方面的你也不会，就说自己没接触过这方面的，不在行；

如果是其他方面，你可以拿出正在做的事情给对方看，并且强调这件事的重要性，诚心地告知对方，自己没办法给予对方帮助。

❸ 第三，在拒绝别人的同时，可以帮别人想出一个解决方案。

站在对方的立场上，为他想其他的解决办法，不管能不能解决，至少要让别人知道，我们是有诚意帮助他去解决这件事的，并不是冷漠地将别人推开。

这样做既能表达自己的歉意，同时又让对方心里暖暖的！

比方说，我们可以把自己之前的模板发给他、参考书借给他……

如果对方想让你帮他做 PPT，找 PPT 模板，你可以说，关注秋叶 PPT 公众号就可以免费领啦！

因为不会拒绝，很多人不得不熬夜加班、舍弃娱乐活动、错失家庭的温馨时光……

对于你的帮忙，有的人会非常感激连声道谢；

有的人却连一句感谢的话都不说，好像认为这是你的分内事一样；

更可气的还有一种人，鲜花掌声是他的，一旦出现了差错，「锅」立马就甩到你这里来了！

所以，遇到不合理的、能力范围外的、或者是无理的请求时，建议你勇敢拒绝。

你拒绝的不是「这个人」，只是「这个需求」，掌握正确的方法和说话的艺术，拒绝也能既不伤和气，又不失风度。

所以说，学会拒绝，这才是最高级的聪明！

希望今天的文章对你有帮助，我是编辑部的西西，一个爱好肥宅快乐水的「潜水者」！

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