肥胖原来跟肥胖的意思不一样?患上“肥胖症”治疗方式也有不同

很多人都说自己肥胖“啊,我好肥啊,要减肥了我”。

在医学上,肥胖被认为是一种病,但跟常人认识的肥胖不一样。

肥胖和肥胖症有一定区别

人们常认知的肥,只是身材不好看,某个地方不够瘦,马甲线不明显、大腿胖、肚子胖,但在医学的标准上,远达不到肥胖症的标准。

所谓标准,一般以BMI界定,即体重(kg)除以身高(m)的平方,若是超过24时,则被称为超重,也就是常人所说的肥胖,而当大于27.5的时候,则属于超重,这时候才被称为肥胖症。

体重超重并不能单纯作为肥胖的依据,我们的体重中含有许多东西,如骨骼、肌肉、水分、脂肪等等,因此单纯以体重来判断自己是否肥胖并不科学。

所以便有了一个更重要的数值,那就是体脂率。所谓体脂率,便是脂肪在体内的占比,若超过女性20%~25%,男性15%~18%,这个范围,再加上BMI超标,则可被称为肥胖症。

肥胖症会带来哪些危害?

肥胖,很多第一意识就是身材不好看,但除此之外,脂肪的堆积还会给心脑血管带来很大的负担,影响我们的正常代谢。

如诱发:心脏病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、多囊卵巢综合征等等。因此,当出现肥胖之后,一定要“正确”的治疗。

为什么说要治疗呢?因为肥胖症属于“病”,那为什么说要正确的呢?因为很多人错误的减肥方法,不仅伤了身,还没有效果。

肥胖症应该这样治疗!

肥胖症不是绝症,绝对可以使用正常的运动和饮食来调节控制。但是具体实施上,还需要具体分析。

首先,肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。所谓单纯性肥胖,指的是因为多种因素导致的代谢问题,主要是因为遗传、饮食、心理、运动少有关的,也就是常见肥胖。

而继发性肥胖则是除了肥胖之外,还伴有相应的神经、内分泌、代谢功能失调,如激素异常、胰腺功能减弱、甲状腺机能减弱等等,这种则需要配合药物等进行调整。

对于单纯性肥胖,一般来说是可以通过合理的运动和饮食来降重的。但对于 超重的人来说,运动对身体关节影响较大,过度节食也容影响内分泌,导致出现躁狂、控制不了食欲的情况出现。

因此,对于超重人士来说,有两个方法。一个便是实现手术,如胃部缩小术或抽脂手术。其次便是使用脂肪酶抑制剂,如奥利司他胶囊。由于里面含有脂肪酶抑制剂,能够抑制脂肪的合成,直接排出体外,燃烧多余脂肪,帮助排油减脂,降低体脂率。

对于BMI超重的人来说,一定要及时干预,否则容易发展成肥胖症。而对于一些常见的超重人群来说,目前最好的方法还是“管住嘴,迈开腿”,通过创造热量缺口,来燃烧多余脂肪来实现减重的目的。

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