教你做腰果炒虾仁，清淡营养滑嫩脆爽，味道简直太赞了 / 开普饭

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一. 其嫩梢.嫩荚.籽粒,质嫩清香极为人们所喜食.荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用.荷兰豆能益脾和胃.生津止渴.和中下气.除呃逆.止泻痢. ...

五香茶叶蛋鸡蛋......9只红茶......适量桂皮......1片干辣椒......2个八角......2个月桂叶......2片生姜......适量花椒......适量生抽.. ...

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味. 胡萝卜故在民间有"小人参"之称,含营养成分丰富,具有保护眼睛.通便.增强免疫力等功效. 今天和 ...

打扫冰箱,搜出来一包咸蛋黄.捏碎过筛后加橄榄油炒制了香浓咸鲜的咸蛋黄酱.拌入饭团.面包.炒饭.意面,都是上好的选择,那么,就来做一道咸蛋虾仁豆腐羹. 一.咸蛋虾仁豆腐羹主料:食用油少量虾仁适量咸 ...

导语:不管做什么炒虾仁,都不要直接下锅炒,教你正确做法,不腥不硬特香! 大虾是我们餐桌上常见的美食,它的蛋白质含量极高,是鱼.蛋.奶的几倍至十几倍,新鲜的大虾哪怕只是简单的一蒸都特别鲜美,蘸着姜汁吃更 ...

菌菇炖鸡块材料:鸡腿 2个香菇30克榛蘑30克土豆200克:葱3克姜3克浓汤宝 1块八角2粒辣椒 2粒老抽5毫升冰糖 20克盐4克: 做法:1.准备好所用食材. 2.葱切段姜切片准备好调料. 3. ...

孜然羊肉卷食材:羊肉卷400g.姜丝.辣椒.花椒.青椒.蒜头.盐.味精.孜然粉做法: 1.锅内放水烧开,放入羊肉卷焯一焯,羊肉卷变色就可以捞出来,放在一旁备用: 2.锅烧热,放油,油四五分热时放辣 ...

肉片炒杂蔬食材:柿子椒(圆椒)1个:洋葱1个:胡萝卜半根:瘦肉100克:葱姜蒜,酱油,盐,鸡精,生粉,水淀粉做法 1.胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用.瘦肉洗净切条,并用料酒 ...

教你做腰果炒虾仁，清淡营养滑嫩脆爽，味道简直太赞了