跟师一日一得之医海点滴（165，166）抽筋案、月经量少、闭经案

165、抽筋案

有个老爷子，晚上经常抽筋，让他睡眠难安，安眠药钙片都不管用。他来任之堂找老师，因为这几天抽筋实在厉害，搞得他没得安稳觉好睡。

老师说，最近吃水果没？

他说，吃啊，现在樱桃上市，吃得多一点，我这抽筋是不是缺钙啊？

老师说，如果是缺钙，你吃钙片早好了，你这抽筋是生冷的东西吃多了，水湿停在里面，伤了阳气，治疗起来也简单，把阳气提起来，把水湿疏利出去。

这样老师给他开了淫羊藿、小伸筋草，这两味药堪称抽筋的专方专药，不管是单独用，还是加进复方里面，当天吃，当天就有效。由于抽筋的病人，吃了这药后来复诊，很少有再复发的。

这老爷子吃完药后，腿不抽了，睡眠也好了。可见治疗睡眠，不一定要围绕着安神来治疗，得把引起失眠的原因找出来，是抽筋，但为什么抽筋呢？因为生冷的东西吃多了，伤了阳气，这样通过小伸筋草把寒湿生冷之气一除，筋脉一疏通，再通过淫羊藿，把阳气扶起来，就真正把抽筋解除了。

我们看张仲景他怎么说的，它说樱桃、杏多食，伤筋骨。很明显这生冷水果，就是伤筋骨的罪魁祸首。

《黄帝内经》上说，阳气者，精则养神，柔则养筋。

我们的筋骨就像树枝一样，它要有阳气有温暖，才会很柔软。如果在下雪的冬天，树枝就被冻得硬梆梆的，没有柔缓之象，一拗就断，这就是缺乏一股阳气。

而老年人抽筋骨质疏松的象，就跟冬天的树枝很接近。所以老师用淫羊藿一味药，就是助阳气以调柔筋骨。

至于为什么用小伸筋草，因为多余的湿要除掉，《黄帝内经》说，诸痉项强皆属于湿。水果容易生冷生湿，生冷的话就用淫羊藿，生湿的话就用小伸筋草。湿冷都有才抽筋，两味药一上，湿冷一除，抽筋就打住了。

166、月经量少、闭经案

这个时代营养物质这么丰富，但来任之堂看病的妇女们还有很多月经量少的。甚至有的来一个月，就没一个月。她们也有很多自己买阿胶、当归通过补血来调养的，可发现也见效不大。

有个大学生，本来就月经量少，一个假期回家后，月经突然没了，连续两个月都没来，非常着急。

老师问她，你以前来月经有没有洗冷水、受风寒，或者生气了？

她回忆说，没有啊，我都很谨慎。

老师又问，那你有没有吃水果？

她说，我经常吃水果。

老师说，为什么要吃水果呢？

她说，水果吃了能美容啊。

老师说，水果吃了，都变冰美人了。你月经由量少到闭住不来，就是水果吃多了。

她说，怎么可能，不是说水果都有营养吗？

老师说，你冬天手脚是不是很冰凉？

她说，是啊。

老师说，这就是问题所在，吃得手脚冰凉了，还有什么营养，身体都没得热气了，还谈什么美容。现在你不把水果戒掉，恐怕以后都嫁不出去了。我这里见多了，女的吃水果，吃到子宫长肌瘤，吃到不能生娃子，看你还敢不敢吃。

她说，有这么严重吗？

老师说，古书上说，水果、生冷这些东西是闭百脉的。你听清楚哦，是闭百脉，你月经是要把百脉开通，这水果一下去，就是把百脉关闭。它怎么来得了呢？来不了，瘀在那里面，肚子就经常发痛，久了还长包块。你是不是还经常痛经啊？

她点头说，是啊。

老师说，那你更加不能吃水果了，你脉都细涩成这样，身上没得阳气了，涩脉是主血少或精伤的，还主瘀血。你血本来就少，生冷的东西一下去，立即就把它闭住了。

这脉涩闭经的，可以取一个象，就是冬天山沟里的水，结冰了，它流得非常不顺畅，而且量少。按《琵琶行》上说的，叫做“冰泉冷涩弦凝结，凝结不通声暂歇”。这身体的精水跟大自然的江流河水同样的道理，它遇到春夏的阳气，就融化流动得很顺畅，遇到秋天的冰雪，它就流动得很困难艰涩。

如同脉书上说的，往来艰涩，如轻刀刮竹，病蚕食叶。甚至到最后气血彻底闭死住了，如同大雪彻底封山一样，根本没有水流出来，这就是过食生冷引起寒凝闭经的机理。

她问，那我平时该怎么办呢？

老师说，平时嘴馋了，喝点姜枣茶，比吃水果好百倍，姜枣茶才能真正让你美容。

这些大学生缺乏中医养生的基本素质，所以小小年纪都不把健康当回事，即便身体搞坏了，也不知道原因出在哪。然后老师跟她开了艾附暖宫丸，喝完药后，她月经就来了。这艾附暖宫丸，正如其名，就是让子宫进入春暖花开的状态。子宫阳气足了，纯阳才能够融雪，雪融经水自然就顺畅来了。

不知道她有没有把老师这番话听进去，但她这个例子却能够让所有月经量少，甚至闭经的女子们警惕吃水果之弊啊！