尿酸控制不佳需自查

大多数痛风患者曾有过痛风反复发作的经历，这一切莫不与尿酸的升高及波动密切相关。那么，导致尿酸忽高忽低的因素有哪些呢？

不爱喝水  喝水太少不仅不利于尿酸排泄，还容易使尿酸在体内浓缩形成尿酸盐结晶而诱发痛风。

建议：高尿酸患者每日饮水量应在2000—3000毫升，确保每日尿量在2000毫升以上。当天气炎热、出汗较多时，需酌情加大补水量。

擅自停药  许多痛风患者用药常常见好就收，忽视症状缓解期的治疗，容易导致病情反复发作。

建议：重度高尿酸血症（大于540毫摩尔/升）患者及痛风患者，应在医生指导下定期复查血尿酸，规律用药，不可擅自停药或减药。

气候因素  冬天不注意保暖、夏天贪图吹空调等，会导致患者关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。

建议：注意关节的保暖，避免寒冷刺激诱发炎症。

心理因素  紧张焦虑、精神压力过大、失眠、过度疲劳也会使血尿酸水平增加，甚至诱发急性痛风性关节炎。

建议：作息规律、避免过劳、保持情绪平稳及良好睡眠等。（山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师  王建华）